吃三天西红柿瘦了10斤可信吗

　　见仁见智。

　　西红柿蕴含丰富的食物纤维，能吸取体内多余的脂肪，并且还能排除体外。平时吃西红柿是有一定的减肥作用，但是3天瘦10斤还是值得去质疑的。

　　西红柿减肥的注意事项

　　1、西红柿几乎全部由水分构成，所以我们在减肥的过程中，要注意食物的营养搭配;

　　2、食物只要过量就会导致肥胖，虽然我们用西红柿减肥，但是平时也要控制好量，避免造成水肿或者是虚胖。

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