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鱼腥草香菜芹菜耗油是发物吗

鱼腥草香菜芹菜耗油是发物吗

鱼腥草香菜芹菜耗油是发物吗(图1)

只有香菜是发物下面是一些常见的发物:

一级发物极强发性

1、禽畜类:羊肉、羊髓、鹿肉、狗肉;

2、水产类:海虾、带鱼、河虾;

3、蔬菜类:辣椒、大蒜、韭菜;

4、调味品:芥末、花椒、胡椒、肉桂、茴香;

5、其它:高度白酒;

二级发物较强发性

1、禽畜类:猪肝、猪头肉、鸡肝、鸭肝;

2、水产类:沙丁鱼、大小黄花鱼、鳕鱼、鳝鱼、虾皮、淡菜、海参;

3、水果、干果:荔枝干;

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