教育部等十五部门开展八个专项行动聚焦近视防控聚焦近视防控的关键领域

近视困扰着很多学生，给大家带来了很多麻烦，于是保护视力是学习生涯的一部分，今天小编为大家带来关于教育部等十五部门开展八个专项行动聚焦近视防控聚焦近视防控的关键领域的相关讯息，希望可以给大家带来帮助，接下来就跟着小编一起去看看吧。

教育部等十五部门开展八个专项行动聚焦近视防控聚焦近视防控的关键领域(图1)

一是引导学生自觉爱眼护眼。教育每个学生强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识。主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，养成健康习惯，并向家长宣传。

二是减轻学生学业负担。引导家庭配合学校切实减轻孩子学业负担，不盲目参加课外培训、跟风报班，根据孩子兴趣爱好合理选择。

三是强化户外活动和体育锻炼。着力保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间。鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课。

四是科学规范使用电子产品。指导各地落实《关于加强中小学手机管理工作的通知》，确保手机有限带入校园、禁止带入课堂，形成家校协同育人合力。

五是落实视力健康监测。建立儿童青少年视力健康监测数据库，每年开展全国儿童青少年视力动态监测，努力实现县（区）儿童青少年近视监测全覆盖。

六是改善学生视觉环境。指导各地改善教学设施和条件，落实教室、宿舍、图书馆（阅览室）等采光和照明要求，鼓励采购符合标准的可调节课桌椅、坐姿矫正器。

七是提升专业指导和矫正质量。发挥医院专业优势，不断提高眼健康服务能力。发挥高校、科研院所科研力量，开展近视防控科研攻关，加强防治近视科研成果与技术的应用。

八是加强视力健康教育。以开发义务教育阶段教育视频课程为基础，建立全国儿童青少年视力健康教育资源库。支持鼓励学生成立健康体育社团，开展视力健康同伴教育。

教育部等十五部门开展八个专项行动聚焦近视防控聚焦近视防控的关键领域(图2)

1、读书写字姿势正确，要做到“三个一”：眼离书本一尺远；手离笔尖一寸远；胸离桌沿一拳远。

2、预防近视要做到“三要三不要”：读书写字要做到三个一；读书、写字、看电视等每隔一小时要休息 10分钟；要坚持做好眼保健操，或者经常向远处跳望；不要在强光或弱光下看书；不要在车上或走路时看书；不要躺在床上看书。

3、保护视力还要做到：不管是在学校还是在家庭要注意采光和照明；看电视时，眼睛与电视的距离应在电视画面对角线的5倍以上；得了近视或其他眼病要及时治疗。

1、使小学生明确近视发生的信号：近视的发生是有信号的，人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的：1知觉过敏。2眼睛疲劳。3学习成绩下降。这些变化也是即将发生近视的信息。

2、了解近视形成的原因，学习科学的预防方法，防范于未然。

1、光线须充足。

2、反光要避免。

3、阅读时间勿太长。

4、坐姿要端正。

5、看书距离应适中。

6、看电视距离勿太近。

7、睡眠不可太少，作息有规律。

8、多做户外运动。

9、营养摄取应无均衡。

10、定期做视力检查。

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