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分手很久了为什么还会想他 分手过后如何走出困境呢

分手很久了为什么还会想他

你们虽然不爱了,可是他毕竟是你人生中的一段插曲,他也曾经给你留下过美好的回忆,你们之间的缘分浅,所以才会不爱了,这一切都是命运的安排。

人生遇到谁我们自己都说了不算,遇到的人怎么对我们,我们也说了不算,我们能做的就是接受和面对。不论遇到的人,是爱我们还是伤我们,我们都躲不开、逃不掉。

你还想他说明你是一个重感情的人,你不会欺骗和玩弄别人的感情,你会实心实意的去对待每一段感情,你宁可让别人辜负你,你也不会辜负别人。

分手过后如何走出困境呢

第一,情绪的发泄也要有一个明确的度。不管做什么都要有条限制线,就算你是分手了很难过,你也不能越过这条线,因为那不是让你摆脱痛苦,而是会让你更加陷入困境里!

第二,自我的适当安慰。姑娘们,恋爱不是生命里的唯一,更不会是你生活的全部,没有了这一次,你还可以期待下一次啊!遗失的,就等于说是不适合你的,你不应该让你的情绪沉浸在错误中无法解脱!

第三,不要拒绝和外界交流!这样子的自我封闭,只会让你越来越极端,并不会帮助到你什么,反倒是多和人交谈,吐槽吐槽那些年的蠢事,或许会让你在某个瞬间,一下子想开,彻底解脱出来!而且,朋友们的安慰,也会让你明白,这个世界上,还是有关心你的人存在的!

第四,将你的关注点放在别的东西上面,不要再一直想着,你分手了,你失恋了,这样子只会让你越想越悲观,越想越难过的!你可以约个朋友出去玩一玩,或者重新拾起你的爱好,等某一天回头再看,就会蓦然发现,原来失恋也不是要自我堕落才算失恋的。

第五,告诉自己,要接受现实。这一点和第一条很像,都是说,你要走出过去的阴影,勇敢地迈进未来,沉湎和怀念,只会让你停步在原地,陷入无休止的悲伤中。

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