分手很久了为什么还会想他分手过后如何走出困境呢

分手很久了为什么还会想他

你们虽然不爱了，可是他毕竟是你人生中的一段插曲，他也曾经给你留下过美好的回忆，你们之间的缘分浅，所以才会不爱了，这一切都是命运的安排。

人生遇到谁我们自己都说了不算，遇到的人怎么对我们，我们也说了不算，我们能做的就是接受和面对。不论遇到的人，是爱我们还是伤我们，我们都躲不开、逃不掉。

你还想他说明你是一个重感情的人，你不会欺骗和玩弄别人的感情，你会实心实意的去对待每一段感情，你宁可让别人辜负你，你也不会辜负别人。

分手过后如何走出困境呢

第一，情绪的发泄也要有一个明确的度。不管做什么都要有条限制线，就算你是分手了很难过，你也不能越过这条线，因为那不是让你摆脱痛苦，而是会让你更加陷入困境里！

第二，自我的适当安慰。姑娘们，恋爱不是生命里的唯一，更不会是你生活的全部，没有了这一次，你还可以期待下一次啊！遗失的，就等于说是不适合你的，你不应该让你的情绪沉浸在错误中无法解脱！

第三，不要拒绝和外界交流！这样子的自我封闭，只会让你越来越极端，并不会帮助到你什么，反倒是多和人交谈，吐槽吐槽那些年的蠢事，或许会让你在某个瞬间，一下子想开，彻底解脱出来！而且，朋友们的安慰，也会让你明白，这个世界上，还是有关心你的人存在的！

第四，将你的关注点放在别的东西上面，不要再一直想着，你分手了，你失恋了，这样子只会让你越想越悲观，越想越难过的！你可以约个朋友出去玩一玩，或者重新拾起你的爱好，等某一天回头再看，就会蓦然发现，原来失恋也不是要自我堕落才算失恋的。

第五，告诉自己，要接受现实。这一点和第一条很像，都是说，你要走出过去的阴影，勇敢地迈进未来，沉湎和怀念，只会让你停步在原地，陷入无休止的悲伤中。

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