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每天坚持喝柠檬水的好处

每天坚持喝柠檬水的好处

柠檬水算饮料中很火的一个了,因为自己可以做,也有卖的,有钱去买,自己做又省钱又健康。

喝柠檬水的好处也深入人心,比如那天在公司,倒水的时候看见一位女同事在切柠檬,然后放到水里。

——活得很精致呀。

——柠檬水好呀,喝柠檬水排毒。

——又是排毒!排毒就是个伪科学概念,要靠排毒才能活着,那叫肾衰竭。你这是中了排毒的毒了。

——那还能吸收维生素C呀。

——那点维生素C通过其他途径很容易就摄取了,比如吃个橘子。

——那为什么那么多人喝柠檬水?

——是因为这样水有味道,能够多喝点水。

——到底还加不加呀?

——要是能多喝点水就加,要是嫌酸还得加糖,就跟外面买的柠檬水那样,就不要加了,免得摄入太多的糖。

上面这一段说的是什么是本,什么是末,要搞明白了,不要本末颠倒,柠檬水的主语是水,不是柠檬。

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