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孩子压力大厌学焦虑怎么办

随着孩子学习难度的逐渐增高,他们需要面临的学习压力也越来越大,虽然说适当的压力可以促进孩子的学习,但是过多的压力只会是孩子变得厌学焦虑。那么孩子压力大厌学焦虑怎么办?

孩子压力大厌学焦虑怎么办

1、找出原因所在

我们应该先找出孩子厌学焦虑的原因在那里,是因为太难了学不会、还是因为量太大而厌恶。如果是因为太难了学不会就要耐心的为他讲解,多举些简易的例子,争取让其弄明白,而且让他对自己燃起信心;如果是量太多的话可以适当的给孩子减少些负担,增加些户外活动,让孩子能更轻松的学习。

2、正确的引导

孩子厌学焦虑的时候,作为家长,应该保持良好的心态,因为这是属于正常的一种现象,但是也要积极的引导孩子,不要给他太多的压力,如果你给他压力越大,那么孩子的情况就越严重。可以给他找一些他感兴趣的事情做,比如带他出去游玩,陪他出去吃一顿饭,然后带他去看电影,积极的引导他的心理活动。

3、好好的沟通

孩子出现厌学和焦虑的时候,作为家长的我们一定要好好的沟通,给孩子做一个心理疏导,让孩子知道学习的重要性,焦虑的时期,我们人人都有,只要在这个时期平安的度过,一切都会好起来的,要多鼓励一下孩子。

4、体验生活艰辛

如果孩子实在不愿意去上学,那你给他请上一个星期的假,你告诉他你出去找工作,你看你能找到什么样子的工作,这样的话,他体验一下之后的艰难,他就会自然而然的去好好学习,也不必强迫他,让他自己感受下就知道。

孩子厌学焦虑的原因

1、学习兴趣不高

可能与新的课程有关,孩子还没有了解新课程中的奥秘和自己的兴趣所在,在突然接触新课程时,无法直接唤起孩子的学习兴趣。

2、不适应学习方法

孩子可能已经在小学的时候,习惯于启发式的、兴趣式的教育,而到中学之后,更多的是灌输式的,直接将课程内容教给孩子,此时孩子可能会出现学习方法上的不适应。

3、成绩不如他人

孩子在跟同学的比较过程中,发现自己学习上的劣势或成绩不如其他同学,他就会有一个期望值上的不满意,出现失望的心理,从而引发了厌学的情绪。

孩子压力太大,确实会导致厌学焦虑现象的发生,家长平时一定要好好关注孩子的心理情况,不要只关注孩子的学习,要找到正确的方法帮助孩子减轻压力,转换心情。

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