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青少年沉迷游戏的原因及解决策略

对于很多刚刚进入青春期的孩子而言,他们是我行我素,肆意潇洒的,也就是说想干什么干什么,听进去他人的意见,比如沉迷游戏这件事,家长在他们耳边已经唠叨的不知多少回来,他们依然我行我素。那么青少年沉迷游戏的原因及解决策略有哪些?

青少年沉迷游戏的原因及解决策略

一、青少年沉迷游戏的原因

1、外部原因

科技发达,所呈现在人们眼前的内容也是五花八门,有大量的精英在背后分析用户喜好,从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式,连成年人都无法抗拒,更何况是自制力不足的孩子,而游戏中的互动与反馈方式,也容易让孩子深陷其中。

2、孩子缺乏自控力

对于玩自己感兴趣的事,每个成年人都很难自控,何况一个孩子,当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止,对他们来说是非常痛苦的。所以停止你的催促,用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间,增强时间观念。

3、工作忙,陪伴孩子时间少

父母给不了孩子足够的陪伴时间时,孩子内心都会有一种空虚和失落感,会把原因归咎于自己身上,更会为了填补这种空虚感而依赖玩具或者电子产品,进而产生生理性依赖。

4、父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子,你做什么他就学什么,这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、或者打游戏、看电影,那么多半孩子也会对手机产生兴趣,并希望从手机中获得满足。

二、青少年沉迷游戏的解决策略

1、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏,这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中,而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时,玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间,但是他也会很快失去兴趣。

2、增加亲子互动和陪伴,转移孩子注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多,其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流,分享彼此的趣事和烦恼;带孩子做一些亲子运动,如跑步、打乒乓球等;假期组织家人户外旅游或者野炊,引导孩子走出游戏,投入大自然的怀抱,帮助他们转移注意力。

3、做好引导

面对孩子玩网络游戏时需坦然面对,不能过于暴躁,帮助孩子构建积极向上和良性的互动关系。另外父母不能只重视于孩子的成绩以及名次,面对孩子玩游戏,与其激烈反对,不如把网络游戏作为构建和谐亲子关系的桥梁。

青少年沉迷游戏的原因及解决策略如上,家长在处理孩子沉迷游戏的问题时,可以参考以上策略,但是一定要根据孩子的具体情况进行选择,这样才能对症下药,解决问题。

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