考试粗心马虎，成绩不理想；学习不专心、自控力差，容易走神发呆；做事拖沓磨叽，一心多用，沉不下去；这都是因为注意力不集中导致的。那么，7岁孩子注意力不集中怎么办？

7岁孩子注意力不集中怎么办

1、排除外界干扰

在孩子专心做一件事时，家长尽量减少外界刺激，如减少周围视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激等，营造一个安静、整洁甚至单一的环境。

2、引导孩子积极沟通

我们家长在和孩子交流时，一定要足够耐心，鼓励和教导孩子随时随地表达自己的真实意愿。即便早已知道孩子想要说的话，也要耐下心去，听孩子说完。有时不妨多站在孩子的立场考虑问题，降低自己的身份，学着孩子的语气回复，这样孩子就会更加积极、主动和我们沟通，注意力得到了有效锻炼，自然就会越来越容易集中了。

3、不在孩子学习时唠叨不停

在孩子学习时，我们的唠叨不停不仅会打断孩子的思考，分散他们的注意力，最重要的是，一件事我们反复唠叨，会让孩子形成每一件事事都要反复听好多遍才会有印象的坏习惯。有了这个坏习惯，当孩子在上课时，就会因为注意力不集中，不上老师的讲课节奏，严重影响他们的学习成绩。因此，从现在开始停止我们的唠叨不停，尤其在孩子在学习时。这一点，我们做家长的一定要特别注意。

7岁孩子注意力不集中的原因

1、环境的影响

如果孩子长期的生存在一个热闹的环境里面，注意力是很难集中的。在一个热闹的环境里，诱人的因素也会很多，孩子是很难对一个事物集中精神的。

2、父母的影响

小的时候父母总会给孩子报各种兴趣班，孩子根本就没有选择的余地，所以孩子们就只能被迫接受，但是这种接受并不代表孩子内心真正的接受，所以孩子们在众多任务之中就会三心二意，就会不集中，这样时间一长，孩子在学习上也会三心二意。

7岁孩子注意力不集中怎么办，家长们在训练孩子注意力时一定要有足够的耐心，每个孩子的成长都需要一个缓慢的过程，只要充满信心，坚持到底就能获得成功。

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