没有人不会为眼前满山的红色僧舍所震撼，在这荒凉的、人烟稀少的川西高原聚集了如此多的人本来就是一件令人惊讶的事，而他们都是为了修进佛法，在此过着极其艰苦的生活。到了这里，你一定听到很多关于色达的古老传说，即使不信佛学，但当身处于色达佛学院，你依然会被这里的佛学氛围所感染。看着这壮观的景色，一切烦恼早已抛至九霄云外，忘却生活碎事，让心灵在这里悄然苏醒。四、携带小孩子出行行前准备
出国旅游守则四：吃口香糖、打呵欠，可减少飞机起降时的耳鸣现象。每当飞机起降时，常会有耳鸣、耳痛、耳塞或晕眩感，可随身带一包口香糖，让嘴部咀嚼可减缓此现象，但如患有重感冒、慢性听力障碍或耳咽管功能不良患者，应于搭机前先找医师治疗，否则会加重不舒服的情况。衣着应以耐磨、轻便为主，最好穿轻便的鞋子。需要提醒游客的是。1、身体准备
在稻城，县城附近的傍河畔，这里有旖旎绚烂的田园风光，其中“桑堆小镇”“色拉晨雾”“傍河夕照”最有名。到了秋天，红草滩的草就全部变成了红色，红彤彤一片，艳丽而热烈，当地人称为 “被染红的芦苇”和“仙女掉下的胭脂”。当然，也别忘了去稻城的古老寺庙里走走。。稻城亚丁，这片7323平方公里的土地上，有太多人间秘境。因为高原上气压高又缺氧，所以行走时比在平原更费力。提前一到两个月开始锻炼身体，一定让孩子养成平时锻炼的习惯。出发前的几天，就不要做太剧烈的运动了，要注意休息，养精蓄锐。
出国旅游守则五：多洗手，避免生饮生食，或碰触野生动植物。旅途中最怕吃坏肚子，影响体力破坏旅游情绪，“多洗手”是预防肠胃感染的不二法门，避免生饮生食可减少受感染的机率。出国旅游守则六：抵达目的地后晒晒太阳，可舒缓时差问题。您在旅途中因为时差问题总觉得日夜颠倒吗？不妨在抵达目的地后晒晒太阳，这样可舒缓时差问题，这是因为人体的生理时钟会随着太阳起降而自行调节之故，如果这样还是让您无法入眠，可以服用少量***辅助入眠。2、装备
结伴同行，与情侣家人同事一起旅游，2人也可成行，4~5人最佳，十数人也可，好处是旅途不寂寞，互相有照应，费用也可节省很多。记住，结伴同行一定要推举一名精明强干的领头人，负责统一解决大家的吃、住、行等问题，千万不能各行其事，否则会一团糟。第四、 采取半自助方式，即通过旅行社解决往返车票和机票，到达旅游点后游客自己解决吃、住、游等其他问题。睡袋、雨伞雨衣、手电筒、头灯（简易的就行）、瑞士***一把、防晒霜、润肤润唇膏、洗漱用品、干湿纸巾若干、手机、相机、摄像机、三脚架、电池、各种充电器、证件、旅行包。
出国旅游守则七：睡眠充足，保持旅游好体力，走太多路可热敷减缓酸痛。出门旅游难免要多多走路，因此让自己有充足的睡眠是很重要的，尤其是心血管疾病患者，务必要有充足的睡眠与良好的饮食，以避免血压突然升高的问题。在环境的改变下，充份的睡眠可减少皮肤长痘痘及出现黑眼圈的机率。如果您实在走到腿酸脚痛，建议可浸泡热水、按摩以舒缓酸痛。以下是社交媒体上一位家长公布的给孩子准备的衣物，可供参考。
入藏民俗：（1）水果糖：拍照必备 藏区奶制品丰富所以奶糖往往无爱，反而水果糖更能受到大家欢迎。 可谓是出门旅行、拍片把妹最佳伴侣。（2）美食：当地美食 ***的藏式菜肴有风干肉、奶渣糕、人参果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌肠、灌肺、炖羊肉、炖羊头等。主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式饺子、面条、油炸面果等。小吃美食有着自己独特的风味，与内地的大有不同，尝试一下的话感觉不错。（3）不摸孩子头：尊重民俗 不要去摸藏族小孩的头，被认为不吉利。（4）身份证：天天携带 身份证是你天天必须要带着身上的，做一次火车至少要查你3次身份证，进一个景点也会各种安检查证件。进布达拉宫连水都不让带，进景点过安检火机火柴也是不允许的。太阳帽一顶、太阳镜一幅、丝质围脖一件（套在脖子上，需要时也可以拉起遮住脸）、冲锋衣一件、运动上衣一件、抓绒衣一件、长裤三条、薄毛衣一件（没有用上）、长袖内衣四件、长内裤三条、短袖内衣三件、短内裤及袜子若干、手套一双；短袖外衣裤各两套，以备回到平原地带穿；旅游鞋两双。

站在这般天地间，满目雪色茫茫，唯有内心的宁静，在此刻特别的有声，那是从眼眸牵动到灵魂深处的跃动和欢喜。在亚丁，有三大圣湖之首的牛奶海；也有弥漫着奇幻色彩的五色海；春天杜鹃怒放、秋天层林尽染的珍珠海；还有仙乃日峰、央迈勇、夏诺多吉峰这三座峰顶终年积雪不化、气势莽莽的神山！！观看三座雪山，一定要去洛绒牛场。3.药品
短期旅游注意事项：1.不要带什么行李，即使带的话尽量办飞机托运。2.取保景点在你到达的时候是开放接待游人的。3.买保价旅游时，与你的旅游代理商交谈，看看是否能够组合一次更为便宜的旅游。4.熟读有关旅游材料。 为了使假期相对延长些，花几天时间，提前计划这次旅游。5.随身带一本好的旅游指南。当***进入旱季以后，特别是冬季，干爽少云，天特别蓝，运气好便能一睹南迦巴瓦峰的真面目。1、感冒消炎退烧药止泻和创可贴之类的就行了。
在稻城，县城附近的傍河畔，这里有旖旎绚烂的田园风光，其中“桑堆小镇”“色拉晨雾”“傍河夕照”最有名。到了秋天，红草滩的草就全部变成了红色，红彤彤一片，艳丽而热烈，当地人称为 “被染红的芦苇”和“仙女掉下的胭脂”。当然，也别忘了去稻城的古老寺庙里走走。。稻城亚丁，这片7323平方公里的土地上，有太多人间秘境。2、治头疼的药（高原反应多为头疼）如头痛粉、百服宁等，还可以适当带点维生素C片。
有关高原反应的干货：可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达***后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。3、葡萄糖口服液。
金马草原上的珠日神山是当地人心目中的神圣之山。传说此山原是一头紫色的野牦牛，为寻觅一个美丽而富饶的栖身之地，从遥远的地方逃遁至金马草原。野牦牛在神灵的嘱托下，在遁至金马草原的刹那间，升化成永恒的雄姿。据记载，珠日神山是莲花生大师曾加持过的雪域神山之一，这里无论人文景观还是自然景观，都有神奇的传说。千百年来，色达人将该山视为他们共同拥有的守护神，并成为不屈不挠的民族精神象征，是色达儿女精神力量的源泉。五、哪些小孩子不适合去高原？
出国旅游守则七：睡眠充足，保持旅游好体力，走太多路可热敷减缓酸痛。出门旅游难免要多多走路，因此让自己有充足的睡眠是很重要的，尤其是心血管疾病患者，务必要有充足的睡眠与良好的饮食，以避免血压突然升高的问题。在环境的改变下，充份的睡眠可减少皮肤长痘痘及出现黑眼圈的机率。如果您实在走到腿酸脚痛，建议可浸泡热水、按摩以舒缓酸痛。1、感冒。出发前感冒的孩子最好不要去高原。因为高原地区感冒不容易好，甚至会加重病情。有时普通的感冒甚至会引发肺水肿等重大疾病。所以在去高原前一定要等孩子感冒完全好了，前行出发。
泸州旅途人生旅游开发有限公司坚持加强管理，构建良性机制；坚持创新精神，激发经营活力。2、有重大疾病。在出发前可以做一次体检，不能有各内脏器官的重大疾病，贫血和高血压的也不要盲目进入高原。旅途人生旅游开发有限公司坚持一业为主，促进多业发展；坚持规模发展，保障稳健经营。