首先一定要注重加强眼部防晒，以防紫外线导致黑色素增加。睡眠不足是最为常见的导致黑眼圈的原因，除了充分休息之外，平常多吃水果、蔬菜等含有大量维生素C的食物。每天要多喝水，可以清除细胞中的垃圾.少喝咖啡，减少皮肤的黑色素是非常重要的睡前可以使用热毛巾热敷，帮助眼周血液循环，缓解眼周酸胀。

　　最近发现出现眼袋和黑眼圈的概率往往比眼皮松弛越来越年轻化了，那么如何自然去除眼袋和黑眼圈 ?下面跟评测与试用小编一起来了解下吧!

　　多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，介绍以下几种方法：涂蜂蜜法：敷酸奶法：热鸡蛋按摩法：勺子按摩法：苹果片敷眼法

　　可以使用蜂蜜，先按平时的方法洗脸，洗完脸后不要用毛巾擦，让其自然干，之后在眼周围涂上蜂蜜，最好按摩几分钟，待蜂蜜被完全吸收，大约十分钟左右，然后用清水冲洗干净，还是和第一次洗脸一样，让水分自然干，再涂上日常护肤品即可，注意使用此方法之前，可以先涂在手上试试皮肤是否对蜂蜜过敏。

　　可以使用苹果，将苹果洗干净，之后切成2到3厘米的薄片，闭上眼睛，将苹果片贴在有眼袋或黑眼圈的地方，坚持大约15分钟，然后用棉棒或棉球轻轻擦拭刚才贴苹果片的地方。也可以使用土豆片，方法同上，但千万别用发芽的土豆，因为有毒。

　　可以使用汤匙，也可称为勺子，提前一晚上将勺子放入冰箱的冷藏室中冷藏，然后第二天早上拿出来，将汤匙敷在有黑眼圈的地方，可以使眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血，也可使用冰垫或冰冻过的毛巾。

　　可以使用酸奶，将酸奶冷藏过或直接使用，用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，坚持大约10分钟，使眼睛周围的肌肤补充足水分，即可消退黑眼圈，另外在日常生活中，应保证充足的睡眠，加强体育锻炼，还应多补充水分。

　　注意事项

　　尽量不要熬夜

　　出门要注意防晒，最好戴上太阳眼镜或墨镜。

　　以上关于自然去除眼袋和黑眼圈的内容介绍，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的需求选择，对于以上问题我们就介绍到这里，希望可以帮助大家。

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