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对恋人不满时该怎么进行沟通

对恋人不满时该怎么进行沟通

其实，每个人都对自己的恋人有要求，如果恋人达不到自己的要求自然会有情绪、有不满。但在表达这份不满之前，你需要尊重以下几个原则。

不论什么时候，都不要放弃和恋人的交流

相信每一对情侣都希望都能达到心有灵犀一点通的境地，但很可惜的是，这往往只是一个美好的设想而已。并且正是这种设想，让许许多多的情侣最终形同陌路。我们的大脑还没有发达到拥有可以无视外界条件进行直接交流的能力，至少目前还没有，因此，不论你的心中有着多大的不满和委屈，都不要拒绝去和恋人进行沟通和交流。眼神固然能够传情，但眼神所能起到的作用其实真的很有限，与其在恋人身后用无比幽怨的眼神看着对方，不如面对面地把自己的想法说出来吧。

他/她是和你一同生活，而不是迎合你的生活

同在一个屋檐下，你们的生活早就已经绑在了一起，但这不表示一方就应该舍弃自己的生活，全力去迎合另一方的生活。生活中固然会发生许多矛盾，如果你想把你们的关系变得稳固而又健康，你就必须抛掉对方会有所改变的想法。你所爱的人可能会发生改变，但这种改变并不一定会和你心里想的一样。试着去接受你所爱的人的生活和缺点，同时也让对方接受你的生活和缺点。

找到自己真正感到不满的地方

当你感到不满的时候，通常是伴随着生气、委屈等负面情绪的，这些情绪，会在很大程度上扭曲你对于自己和恋人的认知。比如，当你因为恋人再一次将没有洗过的袜子随意地扔在地上而感到生气时，你会怎么说？是大声斥责：“你怎么这么不讲卫生？简直就是没有教养。”还是“我对你一直将袜子乱扔的行为感到不满。”？虽然两者最终的结果可能都是恋人乖乖地把自己的袜子捡起来弄干净，但前者，你会因为生气而对恋人本身产生不满，并且会让恋人觉得自身人格受到损伤；而后者，则是对恋人的一个特定行为产生不满，并不会伤及你们的情感。当一个人被负面的情绪包围的时候，总会将一些表面的行为进行过度的深化，变为对其本质的曲解。找到自己对恋人真正感到不满的地方：究竟真的是对方渣到无可救药了，还是只是因为他/她的某些行为让你对其产生了误解？

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