一种双向的认可，让两个人的自恋程度都飙升，飙升以后两个人就会产生一种惺惺相惜的感觉，产生了一种“the one”的感觉，觉得对方是这个世界上的唯一。如果恋爱没有这些东西，那我不认为是真正的恋爱。

不要：卑微自己

要：保持自尊

要确保你们的爱慕之情是双向的。如果你一直在夸赞他，但他却没有什么回应，那你可能就有问题要解决了。

你需要的是去让对方觉得他在你心中很重要，但是你不能丧失自己的尊严，你不能一见到他，就像遇见明星或者男神一样，恨不得扑上去，让他签名，还不停地傻笑。

你要有自我的价值感，这应该是一种真金实银的价值感，你首先要在内心中有一种很强的自我认同，然后你才可以认同别人。当一个人没有能力去真正认同自己的时候，他其实也很难有心力去真诚地认同别人。

现在，你可能一时还难以做到开口说这些“肉麻”的话，但是你需要记住，你总要找到一些方式让他知道并且相信你的心意，下面就有20条实用的小短信，快用起来吧！

1、谢谢你做我的男子汉，你让我变得完整。

2、今天早上和你告别好困难。我真想和你共度一天。

不要：过度

要：适度

要让他知道你多么喜欢他——但是别过了头。你应该让他知道你对他的感觉，每次你们约会时你至少可以找出一点他值得称赞的地方。当感情足够深的时候，你要很认真地告诉他你多么爱他，尽管他表面上会说你太肉麻了。说的时候你要看着他，还可以同时轻轻抚摸他，这样可以让他知道你是认真的。要记住随便来一句“爱你哟！”和真诚的“我爱你”之间，是有很大区别的。

但别一天给他发几十条短信告诉他他有多惹火，你多么渴望见到他——这会让他吃不消的。

不要：虚情假意

要：真心实意

如果你希望丈夫知道你多么爱他，能够诚实并清晰地和他交流是很重要的。你需要是真的认可这个人，这个人是真的吸引你，值得你去说这些话。如果你说的话90%都是假的，那也不能叫做恋爱，而应该叫情感欺骗、情感诈骗，你肯定是图他点别的什么。在你表达的这些话里，至少应该有70%-80%是真的，还有剩下的是你的情感技巧夹在里面。

比如，你鼓励他的前提是你是真的相信他。你可以告诉他他很棒，很有天分，激励他追求自己的梦想和目标——但一定是你真的是这么想的，在你帮助他前进的时候，你需要保持真诚。让他知道你会为他守候，但是只有当你真的会这么做的时候，才可以这么说。

如果他将面临一些重大事件，比如一场比赛，或是面试，之前一天晚上你可以表达一下你很在乎这件事，在乎他，比如可以为他烤一些特制的小饼干，或是写一张祝他好运的甜蜜小纸条，让他知道他在你眼中是独一无二的。如果他自信不足，列举出他的优势，告诉他为什么只要他全力以赴，就有理由取得成功。

温馨提示：在感情的表达方面，选择一个适合的方式，了解感情表达中的要与不要，更好的去选择，并且努力经营好这段爱情。

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