印度有个伟大的哲学家，叫奥修，他打了个比方很贴切。他说：人的大脑就象天空，可以承载无限的信息量，人的杂念就象天上的云，随时会来随时会走。
有个学生打电话给我：王老师，有时我很无奈，我想到要自杀，请问怎么办?我问他自杀了没有。没有。有人问：为什么我控制不了自己的大脑。请问在座的各位，可以控制自己大脑的人请举手。人为什么控制不了自己的大脑。人的大脑跟宇宙接触，你怎么可能控制得了它。你们知道人的大脑在一秒钟之内接受700个信息。产生消失。为什么有时你不想活了。你看到很多人自杀了，甚至你的一个偶像张国荣自杀了，你在想：连他都去了，我也会去的。为什么你会自卑，因为你看到很多优秀的人都自卑了，你在想：他们都自卑了，我哪有信心啊。你们大脑中所产生的焦虑/紧张/恐惧/麻烦/自杀/堕落都是社会的一种缩影，它都是存在的，所以它都是合理的。解决心理学的第一个方案就是：
不要把存在的事实当成问题。
接受它，让它跟你和谐相处，你一接受它，发现它立刻消失了。你一紧张，哦紧张，消失了。如果你问自己：为什么我会紧张呢?你就会越来越紧张了。
曾接到一个学生的恐怖电话：王老师，你老实回答我：台湾什么时候打战啊。我问他为什么问这个问题。他说打战我就不用读书了。可想他对读书的恐惧啊。你们为什么会对读书那么恐惧呢?因为你们面对太多的考试，太多的练习，太多的功课，你们觉得很累啊。今天，我给你们减减负。 你上来一下，掌声鼓励，
你们知道生命中所有的真理都来自于日常生活。我们来研究一下这位美丽的天使。
贵姓。吴。吴小姐，把你的手表给我用一下。请问你的手表上是不是有一时针/分针/秒针。秒针是不是嘀嗒嘀嗒在走啊，请问这秒针一年内嘀嗒多少次啊。我替你算过了：秒针一年内嘀嗒约32万次。假如你是秒针，我跟你说：可怜的秒针啊，你一年内要嘀嗒32万次，你觉得怎么样?累。假如我跟你说：亲爱的秒针啊，你每次只要嘀嗒一下，你觉得怎么样?很轻松。你知道什么意思吗?秒针一年内要嘀嗒32万次，就相当于你们高中三年内要做很多的练习，考很多的考试，复习很多的功课一样，很累。但秒针每次只要嘀嗒一下，就相当于你们每时每刻，只要面对人生的一道难题就可以了。是不是这样。是。你真聪明，祝你高考成功，掌声鼓励她。
今年三月/四月/五月，三个月我要做180场演讲，很多老师认为我是一个超人，我现在告诉你：超人是怎么来的。我从来不是去想我要做180场演讲。当我一想到我要做180场演讲时，我会晕倒的。我想到的只是今天我在金清中学演讲，这是我生命中唯一的一次演讲，所以每次演讲我都很投入，很开心，很快乐。各位你懂我意思吗?
中国国产汽车，目前卖得最好的一个品牌：奇瑞。他的创始人显然学过心理学，动员大会是这样开的：朋友们，为了创造我们的民族品牌，我们必须奋斗五十天。大家很努力地跟他干了五十天后，他说：我们再干五十天。我们继续奋斗五十天，结果奋斗了五百天。如果一开始，他宣布：为了创造我们的民族品牌，我们必须奋斗五百天。估计一百多人都逃掉了。因为五百天太难了，各位你懂我意思吗?
你们的父亲有时活着很累?他在想：我儿子今年要高考了，他这个分数能考第几批啊，应该报什么专业呢?这个专业能找到工作吗?一个月能有多少工资，一千多块钱，什么时候买得起房子，连房子都没有，谁会嫁给他啊。他为什么会那么累，因为他的目标太远了。
生命中什么目标是最重要的呢?对
