芒果是大多数女性喜欢吃的水果。我相信我们都知道吃芒果的好处，但知道吃芒果禁忌的人不多。你想知道吗？今天，小编给我们带来了女人吃芒果的禁忌。让我们看看。

　　一、过敏人群

　　芒果中含有较多对皮肤刺激的成分，加上芒果还含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激致敏成分，因此很多人在吃芒果后容易出现过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻等，因此凡是对吃芒果过敏的女性都要忌食芒果。

　　二、经期不宜

　　女性在月经期间是要少吃寒凉性食物的，而芒果性凉，在经期期间食用可能导致经血不畅、血量减少，甚至出现腹泻、肚子鼓胀等不适，小编建议女人经期因多吃一些温性食物，如羊肉、黄鳝、龙眼、樱桃、板栗、核桃、韭菜、南瓜、蒜苗、胡萝卜等。

　　三、糖尿病者

　　像芒果这样的高糖分水果，是不建议糖尿病患者吃的，以防出现血糖升高的现象，尤其是糖尿病血糖不稳定的患者更要忌食，另外除了芒果，像糖、糕点、猪肝脏、酒精、甘蔗、红枣、龙眼等糖尿病人都要忌吃。

　　四、不宜过量

　　芒果的糖分较高，如果多吃的话，容易导致脾胃滋腻、反胃恶心、口干舌燥等不适症状。要是女性长期多吃芒果，还可能影响身材，导致长胖；其次芒果性凉，像这种凉性食物是不宜多吃的，否则容易加重体内的寒凉之气，导致脾胃虚寒等不适症状。

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