夏季健康养生的一个重点就是预防夏季常见皮肤病。与夏季的气候条件有明显关系的皮肤病有哪些?健康专家开出的“名单”有:夏季皮炎、花斑癣(汗斑)、日光性皮炎、手癣、足癣和股癣、虫咬皮炎等等。预防它们,最主要是保持环境的通风、散热;保持皮肤的清洁和干燥。
夏季皮肤病高发的原因
夏季高温、高湿环境中,汗液不易蒸发,致使皮肤角质层浸渍发胀,汗管口阻塞,汗液滞留,排泄不畅,易引发皮肤病。丘疹、疱疹的发生,通俗讲是由于天气炎热、气温高、湿度大,人体汗液不能及时蒸发,汗液多而滞留,将汗管撑破,外漏至管外,刺激局部组织,并于汗孔处发炎。而汗液滞留影响汗液蒸发,人体借汗液蒸发散发热量的过程受限,必然蓄积热量,引起瘙痒。
如何预防夏季常见皮肤病
汗液中所含的盐分和废物对皮肤有一定的危害。汗液被附着于体表的细菌分解,细菌分解汗液中的有机物后加速繁殖,皮脂的氧化,产生异味。因此,预防夏季皮肤病首先是及时排解人体汗液,保持环境的通风、散热,保持皮肤的清洁、干燥。
专家建议,为保持环境的通风、散热,人体衣服透气性也要好,最好是具有吸汗性,样式宽松。保持皮肤的清洁、干燥,应常用清水冲洗身体,并用干毛巾擦干。避免用太热的水或盐水等烫身体皮肤,以及避免碱性清洁剂的刺激。同时,避免剧烈的搔抓。
一旦发生皮炎、皮疹,最好到皮肤病专科医院求诊,在医生的指导下用药,切莫自作主张乱用药。
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