诺丽酵素是诺丽果产生出来的酵素，里面富含了多种维生素和营养元素，但是过多服用诺丽酵素也是有一定的副作用的，下面就一起来详细了解一下。

诺丽果酵素的作用与功效

诺丽酵素是诺丽果在有益菌的作用下生产的酶，这种酶有很高的营养价值，大部分营养价值都可以被人体吸收。

诺丽酵素含有丰富的人体细胞组成成分，具有以下功效：

1、维持身体组织细胞正常运转。

2、减少疾病发生的可能性。

3、保持身体健康，提高体力。

4、促进新陈代谢，调节体质。

5、调节生理功能、美容养颜。

6、帮助睡眠，减少疲惫感。

7、有助于保持消化道功能，促进排便。

8、癌症预防。

诺丽果酵素的副作用

诺丽果酵素一般是无副作用的，只有过量服用会有一定副作用。

诺丽果酵素过量摄入会影响体内钙离子的吸收，引起骨质疏松症、关节疼痛症状，最好适量食用。

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以上就是诺丽果酵素的作用与功效及副作用的相关介绍了，因此诺丽果酵素一定要适量去服用，这样才对身体有益。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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