血热是一种由邪热入血导致的,也可能由情志郁结或五志过极化火导致的,出现双手心、双脚心、内心热的症状,但是体温并不高,还会出现爆皮的表现。那么下面就来一起看看血热长痘痘喝什么茶好的介绍吧。
血热长痘痘喝什么茶好
血热可以吃点葡萄糖酸锌和维生素B,也可以吃点降火药。
多吃蔬菜,如苦瓜和黄瓜,避免太多的油腻、高热量的食物,
其中金银花具有清热凉血、消炎解毒、促进新陈代谢的作用。
血热者如伴有体热、头痛、心烦、失眠、口干等症状,可常饮金银花茶。
菊花性甘凉,具有疏风清热、平肝降火、明目清热的功效。
因此血热的人可以经常喝一些菊花茶,其中冰镇的菊花茶具有较好的清热降火作用。
血热的人平时要注意生活和饮食的调理。
饮食要以清淡营养的食物为主,多吃一些口感清凉的蔬菜和水果,
如苦瓜、丝瓜、雪梨、西红柿、山竹、西瓜、冬瓜、大白菜等。
并避免肥厚,油炸,烧烤,热燥和刺激的食物,坚持调理一段时间可以改善病情。
血热要注意什么
1、不能吃辛辣食物,因为血热的患者会有更严重的病情,
2、而吃辛辣刺激性的食物可能会加重患者的病情。
3、多吃清热解毒的食物,比如绿豆、海带、冬瓜、西瓜等。
4、这些食物对缓解症状有一定的作用,保持稳定的情绪。
5、血热患者不宜过度兴奋,会加重症状,学会把握自己的情绪,做情绪的主人。
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以上就是血热长痘痘喝什么茶好的介绍了,这种疾病患者需要调节心情,注意休息,更多健康知识还请多加关注六六健康网。
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