痛经女生们都会遇到的症状,痛经有时候的疼痛可以说是非常难忍的,那么痛经的时候我们要吃什么药治疗最有效呢?想必很多人都不是很清楚吧,一起来看看吧!
痛经吃什么药治疗最有效
1、益母草
具有活血调经,利水消肿的作用。
主要治疗月经不调、痛经和闭经。
平时可以这样吃:
将益母草75克、红枣6颗、瘦肉200克放入锅中,水开后改用小火煮2小时,放盐,即可饮用。
2、当归
当归具有活血、调经、止痛、通便的功效。
当归在中医上常用,被称为 "血中圣药"。
临床上常被用于治疗妇女的月经紊乱,如痛经和月经不调。
你可以把当归切成薄片,取5-10克煮沸或泡茶喝。
还可以在炖鸡或炖肉时加入少量当归。
3、阿胶
阿胶能促进血液中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。
它多用于治疗各种出血或贫血等。
优质阿胶1克,打碎,放入大碗中,加两小勺黄酒,放入蒸锅中蒸至阿胶全部融化。
加入少量红糖,待糖融化后滴入几滴酒出锅。
4、红花
红花性温,味辛,有活血化瘀、散结止痛的作用。
用于月经不调、痛经、跌打损伤等。红花能活血化瘀,缓解疼痛。
可作为活血化瘀和调经的药物。
活血化瘀,行气止痛,养血、活血。
取鸡蛋1个,打一嘴,放入藏红花2克,搅拌均匀后蒸熟。
月经第二天开始吃,1天吃1个,连续吃9天,然后等月经第二天再开始服。
持续服3~4个月经周期,可疏散瘀血,温暖子宫。
5、桂圆肉
桂圆肉每100克含铁约3.9毫克,在水果中也含有丰富的铁质,可用于贫血的食疗。
一般用于煲汤、煮粥。但桂圆肉属温热性食物,对孕妇、儿童均不适宜。
6、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中天然铁含量最丰富的。
每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中的 "血果 "称号。
一般建议将桑葚干煮粥吃,每天食用一碗桑葚粥不仅能补血,还能美容,但孕妇慎用。
7、枸杞
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用,但不是所有的人都适合服用。
因为它温补身体的作用相当强,是感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
8、黑枣
黑枣性温味甘,含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E,以及磷、钙、铁等微量元素。
还有多种营养成分,具有补肾养胃的功效。
还具有延缓衰老、增强活力、美容养颜等作用。
因此,黑枣被誉为 "营养仓库",经常食用可帮助妇女养血,保持上皮细胞组织的功效。
还能温补肠胃,明目活血,解毒利水,有润肤乌发的功效。
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