车厘子是一种不仅口感极佳，并且还富含营养的水果，也非常建议大家在日常生活中去适量食用车厘子的，但是车厘子也不是适合所有人去吃的，下面就一起来看看吧车厘子的禁忌人群介绍吧！

车厘子哪些人不适合吃

容易上火

车厘子是温热的水果，会导致体内热量增加，从而出现上火等症状。

容易上火的人最好不要吃腐竹，会导致口腔溃疡、牙龈上火等症状。

容易腹泻

车厘子甜美多汁，且含有较多的膳食纤维，适量食用车厘子可以促进胃肠蠕动，预防便秘。

但是，对于肠胃不好、容易腹泻的人来说，食用过多的车厘子会导致腹泻症状，甚至脱水。

血糖不稳定

车厘子含有大量的糖，主要是果糖和葡萄糖。

食用车厘子后，糖分容易被人体吸收。

所以不建议高血糖或血糖不稳定的人食用过多车厘子，以免血糖升高，影响健康。

车厘子变软还能吃吗

在正常情况下，是可以去吃的。

车厘子软化是考虑到由于储存时间过长，车厘子中的水分蒸发而导致麦片表皮皱缩、软化。

这种情况的麦片仍可食用，但相对于新鲜的车厘子，口感会差一些。

但如果车厘子软化而果肉已经腐烂，那么这样的车厘子就不宜继续食用。

车厘子保质期比较短，一般建议尽快食用。

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以上就是关于车厘子哪些人不适合吃的详细介绍了，因此大家在生活中可以去适量吃一点车厘子，这样对于身体健康是有很大的裨益的。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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