车厘子虽然营养价值不菲，但是并不适合多吃的，再有营养价值的东西都需要适量，那么车厘子吃多的话有什么危害呢？如果不清楚的话就一起来看看吧！

车厘子吃多了会怎么样

1、车厘子吃多了会中毒

车厘子中含有大量的铁，再加上一定量的氰甙，如果食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

车厘子不仅好吃，含铁量也特别高，能促进血红蛋白再生。

既能预防缺铁性贫血，又能增强体质，健脑益智，滋润面部，使皮肤红润嫩白，无皱无斑。

经常食用车厘子还可以预防癌症，特别是对那些因工作紧张、神经衰弱而导致的神经衰弱者。

2、车厘子吃多了容易上火

专家表示，由于车厘子性温，身体过于燥热，不宜吃得太多。

吃多了会出现恶心呕吐、上火，甚至流鼻血等症状。

车厘子自古就有 "美容果 "之称，含铁量极为丰富，常吃可使皮肤光滑润泽。

但需要注意的是，车厘子性温，吃多了会引起上火、流鼻血、肺部受损等症状。

一次性吃多了还会导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。

尤其是儿童，每天吃车厘子的量应控制在12个左右，吃多了容易发烧。

如果孩子有咳嗽和浓痰，就不宜吃车厘子。

车厘子怎么防止变软

防止车厘子变软主要应从车厘子的保存方式入手。

如果车厘子保存得好，果实一般不会变软，具体保存方法如下。

1、将车厘子表面的水分擦拭干净。

2、然后将车厘子放入干净的纸箱或保鲜盒中。

3、然后将车厘子放入冰箱中冷藏。

4、将温度控制在0-4摄氏度。

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以上就是关于车厘子吃多了会怎么样的详细介绍了，因此大家在吃车厘子的时候需要注意车厘子的食用量，更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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