运动是肌肉酸痛的原因之一，但也不是唯一的原因。一般情况运动情况下在休息后都能缓解，那么肌肉酸痛是什么原因？接下来小编为大家带来了肌肉酸痛的原因介绍，一起来看看吧！

肌肉酸痛是什么原因：

1、肌肉酸痛的原因有很多，比较常见的就是运动引起的肌肉酸痛。

2、一般都会持续24小时之后出现，持续时间将在1-3天左右能缓解。

3、大多数的用户都能在短暂的休息后逐渐的恢复正常，不需要治疗。

4、运动造成肌肉酸痛由于葡萄糖不能完全氧化只能转换为乳酸。

5、在大量乳酸在肌肉组织中堆积之后，刺激肌肉组织的神经引起酸痛。

6、还有全身性的肌肉酸痛常见于各种原因导致出现的感冒、发烧等等。

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以上就是肌肉酸痛的原因介绍，运动是常见出现肌肉酸痛的情况。

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