注重养生的人群都会有喝养生茶的习惯,养生茶的配方多种多样,快跟着小编来看看有哪些养生茶的配方吧!
养生茶有哪些配方
1、赶黄草养生茶
配方:赶黄草茎,赶黄草花,赶黄草叶。
2、雪域金丝茶
配方:藏茶(金丝茶)、竹荪、黄精、红苋菜。
3、木瓜养生茶
配方:晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。
4、橄榄养生茶
配方:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。
5、茅根银花茶
配方:鲜白茅根40克,金银花20克。
6、茅根丹皮茶
配方:鲜白茅根30克,牡丹皮10克,防风10克。
7、茅根藕节茶
配方:取鲜白茅根30克,藕节15克。
8、茅根甘蔗胡萝卜茶
配方:取鲜白茅根50克,甘蔗500克(切段),胡萝卜一根(去皮,切小块)。
9、荷楂菊茶
配方:荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)。
10、日常保健茶
配方:黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。
11、宁神茶
配方:合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、叶下红五钱、茯神五钱、炒枣仁五钱。
12、减压茶
配方:柴胡三钱、乾百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。
13、西洋参石斛茶
配方:西洋参10克,石斛10克。
14、活血茶
配方:红花5克,檀香5克,绿茶1克,赤砂糖25克。
15、健脑茶
配方:桑叶5克,何首乌15克,白蒺藜10克,绿茶3克,丹参9克。
16、提神茶
配方:枸杞子12克,淫羊藿9克,沙苑子9克,五味子6克,山芋肉9克。
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上面这些养生茶的配方都各不相同,但是对人体都有益,可以根据自己的身体情况选择喝哪一种养生茶。
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