在生活中有很多人多多少少都会有一点点的凸嘴，习惯性用嘴呼吸，那么这种情况该怎么矫正呢?一起来了解一下吧！

口呼吸嘴凸怎么矫正

1、呼吸练习

对于有张口呼吸习惯的患者，可以训练闭口鼓气，如吹口哨、咀嚼口香糖、吹泡泡等方式，加强颊肌、舌部的运动。通过练习闭着嘴巴呼吸，可以使嘴凸的情况得到改正。

2、佩戴矫治器

佩戴呼吸矫正器可以帮助患者逐渐养成鼻呼吸的习惯。戴上呼吸矫正器的同时配合唇肌训练，可以改善口呼吸，口呼吸调整需要患者很好的配合。

3、牙齿正畸

通过牙齿正畸可以改善口呼吸，但是由于每个人口腔情况不同，需要到口腔医院进行详细的检查，再进行矫正，只有针对性的矫治方案方案才能改善根本的问题。

4、腺样体切除

张嘴呼吸多数是由于腺样体受到各种炎症刺激，出现病理性增生而引起腺样体肥大，如果保守治疗无效，可以到医院选择做腺样体的切除手术，切除之后就可以改善嘴巴凸的症状。

5、双鄂手术

通过手术截骨上颚与下颚的骨骼，使嘴巴回归到正确位置，矫正之后嘴凸和口呼吸的症状也能够迎刃而解。

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