我们一般在生病以后，很多人都给我们说不能吃发物，这样会让我们的病情更加的严重。那么很多人都不知道什么是发物，其实我们的生活当中有很多的发物，今天就来了解一下吧。

　　第一个相信大家都知道的就是海鲜，海鲜当中的营养是非常丰富的，而且还含有非常大量的蛋白质以及钙元素等物质。对于生病的人群来说，如果吃大量的海鲜，会导致我们的身体产生各种负担，没有办法将营养所吸收，对于我们的身体来说会造成一定的危害。很多痛风患者就是因为吃海鲜过多所导致的，所以我们一定要重视起来。

　　第二点就是牛羊肉，你要让事宜中非常典型的发物的代表，我们平时吃牛羊肉可以帮助我们来补充我们的身体，但是如果我们要是生病以后还吃这些的话，就会对我们的身体健康的恢复的速度产生了一定的影响。在身边以后就不要再去吃这些牛羊肉了。不利于我们恢复身体健康的。

　　三个就是柿子，柿子的口感是非常好的，我们大多数人都是非常喜欢吃的，不管是新鲜的师资还是什么样的柿子，但是柿子是寒性的物质，对于体寒的人来说，或者是正在吃药的人来说，还是不要去吃它了。

　　还有一点就是芒果，芒果是一种热带的水果，在南方是比较常见的，我们北方看到的实物其实是从南方运过来的，芒果是一种寒性的食物，如果要是吃多了的话，我们会上火的。对于芒果过敏的人来说更应该注意这一点，很多患有皮肤病的人来说更应该注意一下，千万不能吃芒果，虽然芒果比较好，但是一定要知道自己适不适合吃，也不要吃太多，以免对我们的身体造成伤害。

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