冬天来了，春天还会远么？冬天需要喝茶养生，春季更加要注重自身的养生保健。那贴心的dexun.net.cn小编为各位小伙伴准备了五种春季养生茶的做法及功效！

春季养生茶保健大全及配方

一、玫瑰花茶

做法：干红玫瑰6至10片，放入茶杯，冲入热水，即成

功效：玫瑰可以活血养颜，改善皮肤干燥。玫瑰具有强烈的花香，并且对治疗口臭有明显的效果。另外，玫瑰还具有助消化，消脂的作用，所以有助于减肥，饭后喝玫瑰效果最佳。但玫瑰有收敛作用，所以便秘者不宜饮用。

二、荷叶甘草茶

做法：新鲜荷叶100克，甘草5克，先将荷叶洗净，切碎，加水1000毫升烧开，再将甘草、荷叶放入水中煮10分钟以上。过滤掉茶渣，加入适量白糖即可。

功效：清热除烦，利尿止渴。

三、玫瑰蜜茶

做法：玫瑰，红茶，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水。

功效：玫瑰蜜茶能降火，能调理血气，促进血液循环，养颜美容，并有消肿，愈合伤口，护肝，胃肠道之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

四、银杞茶

做法：三钱银耳(泡)杞子五钱冰糖适量。把银耳放入锅中，加水适量，煮熟，加入冰糖，杞子，烧开即成。

功效：能滋润肌肤，补充必要水分，同时能改善暗沉皮肤，增加皮肤光泽。

五、人参麦冬茶

做法：人参，麦冬各10克，五味子5克。将所有原料洗净，加入适量的水煮20分钟即可饮用。

功效：改善身体虚弱，疲倦，气短等症状。本方即生脉饮原方对心衰、心律失常、虚汗虚热体质均有改善作用。

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