苦杏仁是一种名贵的中草药！那么苦杏仁怎么吃呢？今天小编就为大家带来了苦杏仁最安全的吃法！感兴趣的小伙伴快来阅读文章吧！

苦杏仁最安全的吃法

甜杏仁分成杏仁和大杏仁，大杏仁能够立即服用，而杏仁由于有毒性，因此在服用的情况下应当安全提示的食用方法，防止由于服用不善而对身心健康造成不良影响。杏仁的营养成分很高，服用的情况下一定要控制好量，不可以过多服食，假如服用甜杏仁之后出現头痛昏迷等病症，一定要立即到医院门诊开展医治！

杏仁有一种去毒方式 ，先把杏仁儿放进水里边侵泡，随后把尖和皮除掉，再侵泡数天，每日必须鱼缸换水，直至把杏仁的苦涩味除掉，此刻吃起來毒副作用就十分的变小，能够煮着吃还可以炒过了吃。实际上杏仁在加温之后，可以毁坏杏仁里边的毒副作用，那样吃起來就更为安全性。

能够把杏仁用冷水侵泡一天，随后自来水煮五分钟，留意煮的時间不可以太长，由于時间一长便会影响到口味，随后再把杏仁的皮和尖除掉。

杏仁有非常好的健康保健作用，能够提前准备杏仁6到8颗，随后提前准备檽米一两上下，提前准备小量的白砂糖和桂花树，提前准备适当的纯蜂蜜，把稻米和檽米混和在一起，用冷水侵泡两个小时上下，随后把杏仁用温开水侵泡，随后取下除掉皮除掉尖，随后和稻米檽米一起添加冷水，变为250克上下的稀粘稠。

把希粘稠放进锅中，大火烧开，再烧开五分钟就可以变成杏仁茶，随后放进保温桶中隔热保温，每日适当的吃一些，在吃的情况下能够放进白砂糖和纯蜂蜜。

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