柚子皮的功效和作用柚子皮的功效和作用及禁忌2021

小编相信大家对于柚子皮的功效和作用还不是很了解。柚子皮具有美容养颜，延缓衰老的功效。下面文章就为大家详细介绍了柚子皮的功效和作用，以及禁忌。

柚子皮的功效作用

柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10-11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口；其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称，柚子皮具有延缓衰老、治冻疮、防妊娠呕吐等功效。

1、延缓衰老

柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有较强的抗氧化活性，经常和柚子皮煮的水能增强对自由基的清除作用，延缓衰老，尤其对皮肤有很好的保健作用，可美容养颜。

2、治冻疮

把柚子皮切成小块后放在盆中加水煮沸，端开稍冷一会儿，将患部浸入水中，并取出一块柚子皮趁热轻擦冻疮部位，具有止痒消肿的作用。

3、防妊娠呕吐

妊娠呕吐对于很多孕妇来说是一个阴影般的存在，但其实用柚子皮就可以轻松解决。将柚子皮煎汤内服，每天3次，可以治疗妊娠呕吐。

4、治产后腹痛

产后调养不当容易留下腹痛的隐患，将新鲜柚子皮放在阴处风干后，用水煎服，能有效缓解产后腹痛。

5、治脚气

将柚子皮放在沸水中煎煮半小时洗脚，可以杀菌消炎，帮助缓解脚气病脚痒、脚臭的症状。脚上有小水泡的可以用消毒针挑破后再泡脚，治疗效果更好。

柚子皮的功效和作用柚子皮的功效和作用及禁忌2021(图1)

柚子皮的适宜和禁忌

1、柚子皮+牛奶：可能会导致消化不良

柚子皮中含有大量的酸性物质，而对于牛奶来说，其中含有丰富的蛋白质及钙元素，当蛋白质遇到酸性物质时，可能会使蛋白质出现变性的情况，同时还有可能会导致钙物质沉淀，从而引起消化不良。

适宜：中老年人、食欲低下者

食欲低下者宜食用柚子皮，能达到开胃的效果。中老年人也宜食用柚子皮，能够起到预防中风的功效，同时对缓解咳嗽的不适情况也有好处。

禁忌：脾胃虚寒、高血压患者

患有高血压的人不能吃柚子皮，因为高血压患者平时会服用一些药物，和柚子皮里面的营养成分会发生相互作用，会让高血压的药物浓度变得更高，致使患者血压大幅度地明显下降，这样一来，高血压患者的健康容易受到威胁。身体虚寒患者，柚子皮性凉，所以脾虚拉肚子的患者，如果吃柚子皮就容易导致拉肚子的情况出现，身体虚寒的人吃柚子皮，就会让情况变得更加严重，进而引起身体的其他不适。因此，脾虚泄泻以及身体虚寒者皆不宜食用柚子皮。

柚子皮的功效和作用柚子皮的功效和作用及禁忌2021(图2)

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