小编相信大家对于驴肉的功效和作用还不是特别了解。驴肉具有祛斑，抗衰老的功效。下面文章就为大家详细介绍一下驴肉的功效和作用，以及禁忌。

驴肉的功效作用

驴肉是指驴的肉，它的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。具有降压降脂、安神养血、滋阴壮阳的功效。

1、降压降脂

驴肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，含有的不饱和脂肪酸较多，尤其是生物价值特别高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉，对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用，可以降压降脂。

2、安神养血

驴肉有补气养血、安神去烦等功效，对体弱劳损、气血不足和心烦者有较好的疗效，适用于治疗虚弱贫血、产后血亏、面色萎黄、咽干、津少、便秘等症状。

3、滋阴壮阳

驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效，可以补虚益损、补益精血，很适合男性老年人食用，利于辅助改善阳痿不举、腰膝酸软等症。

驴肉的适宜和禁忌

适宜：身体瘦弱者驴肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，尤适宜身体瘦弱者食用。

禁忌：脾胃虚寒的患者

脾胃虚寒的患者不宜吃驴肉。驴肉的性质为寒性，脾胃虚寒的人食用，会加重病情，对患者的恢复非常不利。腹泻患者不宜吃驴肉。腹泻的患者食用驴肉，会加重患者的病情，不利于病情的恢复，对患者的身体来说也是一种负担。

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