撒谎是很多孩子都会出现的行为，因为随着他们一天天长大，认知能力和自我意识也在随之增加，但是在某些事情方面，孩子没有准确的概念，所以有时候会出现一些无意识的“谎言”，而有的时候会因为某些因素，出现有意识的撒谎，不过家长不用过于焦虑，只要妥善引导就可以。那么，孩子经常说谎怎么办呢？
孩子经常说谎怎么办
1.大人不要第一时间指责或惩罚
大人听到或发现孩子撒谎，一着急就反应过激。可是，我们要知道，大人们越着急，孩子越会说更多的谎言。这取决于人性的“不认输”的第一心理反应。如果父母们第一时间情绪消极，就会错失了了解孩子的机会，也会关上了亲子沟通的“大门”。未来，可能需要你更多的努力才能“开启”，甚至有些父母与孩子间的“屏障”永远也没能消失。其实，说谎，是每个小孩心智发展的必经过程，正如一位爸爸说，“其实我们大部分成年人，没有谁在小时候没说过谎言的。还有善意的谎言，几乎所有人经常说……”所以，我们没必要反应过激。冷静，才能更好地应对。
2.建立亲密信任的亲子关系
很多孩子撒谎是因为害怕父母的责骂和惩罚，当他们觉得说实话是不安全的，就只能通过谎言来逃避问题、保护自己。比如有些孩子考试成绩不好，自己偷偷改分数；不小心把家里的贵重物品弄丢了，却把责任推卸给别人…撒谎其实并不是一件舒服的事情，很多孩子撒谎的时候会紧张、心跳加速、心理压力很大，如果在家里说实话对他们来说是能被接受的，我相信大多数的孩子都不愿意撒谎。所以爸妈要反思教育孩子的方式是不是过于严厉，甚至是羞辱？如果事情已经发生了，可以问问孩子“为什么会害怕对我说实话”，认同孩子的恐惧和焦虑，修复亲子关系。
3.和孩子讨论你的期望
有些孩子会为了获得父母的赞扬或者奖励而撒谎。比如家长答应孩子考试进步多少就买一台游戏机，导致孩子私下里改分数；或者答应孩子好好吃饭就给他买零食，结果孩子偷偷把饭倒了谎称自己吃完了。对于这样的行为，家长需要和孩子开诚布公地聊聊，说说自己的期望。比如说“妈妈的确希望你能够好好吃饭，这样才能长得高、身体健康，但是妈妈更希望你能诚实”。让孩子明白，诚实这个品质也是你十分看重的。
4.树立榜样
家长们首先要以身作则，确保自己在孩子心中是值得信赖的人，否则自己一边撒谎，一边教育孩子要诚实，实在是没有说服力。另外，当孩子做到诚实守信，或者主动坦诚自己犯的错误时，要给予鼓励和感激，在这种正向的反馈中，孩子就会明白下次发生同样的事情正确的做法是什么。
其实小孩子并不会无缘无故出现撒谎的行为，而背后都是有原因，所以要想让孩子意识到错误，减少撒谎的行为，家长一定要保持冷静，不要着急批评或者惩罚他们，而是找出原因，然后再对症下药。
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