科技的进步，导致越来越多的孩子沉迷网络，由于孩子的自制力较差，一旦陷入网络，很容易沉迷其中，无法自拔；面对这种情况，家长们一定要认识到问题的严重性，帮助孩子尽快的远离网络。那么，青少年沉迷网络的解决办法有哪些？

青少年沉迷网络的解决办法

1、找出孩子优点，多和孩子互动

家长千万不要拿自己的孩子给别人家的孩子比较，要拿自己去跟别的家长比较，看自己哪些地方没有做好，要反思自己，改变自己，孩子有问题不是去批评指责，而是帮助孩子找原因，找到解决问题的方法。要多找孩子优点，给孩子多交流、互动，让孩子体会到价值观、成就感、幸福感。

2、高质量陪伴

孩子小时候，家长一定要花费时间精力去陪伴孩子，家长千万不要偷懒，一定要勤快，网络时代，高质量陪伴非常重要，在陪伴中，可以让孩子养成很多好习惯，家庭环境是孩子成长的最好土壤，孩子就好比家庭的小树苗，土壤变好了，小树苗一定会茁壮成长。

3、树立榜样，正人先正己

父母的言行对孩子的影响重大，孩子都是有样学样。父母不能要求孩子关了手机，自己却看个不停，因此行动的关键和计划应该是全家执行，大家共同保留一个没有电子产品的空间。担心孩子沉迷网络的父母首先要自我检讨，自己在必要的时候关机。

青少年沉迷网络的原因

1、获得归属感

青少年认为可以和游戏中的好友一起聊天，在网游中找到了归属感，周围的同学都在玩，不玩没有共同话题，因此沉迷网络，荒废学业。

2、获得自主感

对孩子来说，现实世界里的生活是被迫的，无从选择；而在游戏世界里，孩子明白了什么是“自由”。游戏世界里，目标是如此地清晰明了！更重要的是，这目标是自己认可的。

对于青少年沉迷网络的行为，家长们一定要重视，提前打好预防针，正确的引导孩子，让孩子真正意识到网络的危害，从而帮助孩子尽快远离网络。

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