孩子从小学升入初中，就相当于步入学习道路的另一个重要起点，而很多孩子面对环境的重大改变，会出现各种不适应的问题，一些孩子可以自己调整，适应初中生活，而一些孩子不能很好的适应，这时就需要家长的帮助和鼓励了。

孩子上初一不适应家长怎么办

1、培养独立自主的能力。独立自主的能力是初中孩子的必备能力，家长应有意识地培养孩子的独立能力和自主能力，减少包办行为。在周末，家长也可以教授生活常识，例如整理、做家务的妙方，帮助孩子提高效率，学会生活。家长不妨与孩子坐下来一起讨论一下家务活安排，让孩子主动承担力所能及的家务活，例如扫地拖地、整理房间等，培养孩子的独立自主能力。

2、积极主动解决问题。面对新的学校生活，孩子出现不适应是很正常的，家长需要多加理解和帮助。家长不妨在周末多和孩子聊聊有关初中生活的话题，了解孩子初中阶段的课程特点作息规律，和进入初中后遇到的困难和挑战。耐心倾听，不指责也不批评，在孩子需要的时候提出相应的建议和帮助，帮助孩子更好地适应。

3、鼓励孩子交往。家长要鼓励孩子多去参加学校、班级举行的各种活动，为他们提供必要的支持。家长可以教会孩子与人交往的优秀品质：尊重他人，就是尊重自己；学会欣赏别人，才会欣赏自己；如果孩子在人际交往方面存在困难时，应该多与孩子讨论，为他们出主意、想办法，帮助他们尽快适应新的环境，融入新的集体。

4、建议家长们要努力营造良好的家庭氛围。减少指责和批评，多点鼓励和表扬，不要一味只关心孩子的学习和成绩，多关心孩子的心情状况。一个宽松的环境和好的心理状态，对学习会起到事半功倍的作用，所以建议家长不要只关心孩子的作业和学习情况，这样只会徒增孩子的心理压力。

孩子上初一不适应的原因有以下几种：

1、不适应新环境，容易产生入学恐惧。孩子心理上需要有个适应期，升入初中后，原来小学的朋友都分散到各个中学，面对陌生的面孔，短期内还没有交新朋友，玩伴没有了，一个人有时感觉到闷，再加上面对新学校、新老师，容易产生恐惧不安的心理。

2、不了解初中各科学习的特点。每一门学期都有它的特点，例如初中阶段是数学学习的一个关键时期，需要理性分析，较强的逻辑思维能力。绝大多数孩子数学成绩都很好，进入初中后，却出现了明显的分化，影响孩子的学习热情。

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