很多男性都梦想拥有一个大大的阴茎，认为这是性功能强的标志，因此他们总是想方设法去增大阴茎。而近几年，市面上推出一种阴茎增大胶囊，号称可以增大阴茎，增大胶囊对身体有害吗？增大胶囊怎么做出来的呢？增大胶囊有用吗？这是很多男性都想知道的问题，这篇文章为大家一一解答。

增大胶囊怎么做出来的？

小编搜索了某宝还有某东上面的关于阴茎增大胶囊的一些产品，发现，各大品牌也都推出了自己的产品。增大胶囊主要是由红景天提取物、淫羊藿、刺蒺藜、人参、水龙骨茴香、锯齿棕榈、东革阿里、玛咖、山药、五味子、黄芪等各大中药材制成的。至于有没有其他特殊的成分添加，小编就不得而知了。这些中药材主要作用就是补充人体的氨基酸、锌、维B等营养元素。

这些产品宣传可以补肾壮阳、延时持久、有助于阴茎增大、促睾增肌等功效。

不少男性朋友对自己的私处总是不满意，千方设法想让阴茎增大。于是，一些在药店，甚至网上都有卖的所谓“阴茎增大药”成为他们的希望。殊不知，专家表示靠药物让阴茎增大是行不通的，反而会带来副作用。

不少男性朋友很在意阴茎大小，甚至对自己的阴茎长度不满意，千方百计寻找“灵丹妙药”，希望阴茎增大，重拾信心。在许多药店里面，有不少保健药物声称可以让男人的阴茎增大，真的有如此强大的功效吗?

增大胶囊有用吗？

阴茎增大药真有“神效”吗?

男人增大阴茎吃药行吗？要想了解这个问题，我们首先要了解阴茎的结构，它包括1根尿道海绵体和2根阴茎海绵体，这3跟海绵体有很好的弹性，外面覆盖一层白膜，海绵体跟白膜就像自行车的内胎和外胎。而阴茎就像一根大血管。海绵体充血变粗，阴茎就能勃起。充血到一定程度，就像自行车胎的气打到一定程度，阴茎就变硬了。

阴茎的长度，与海绵体，白膜有关。但是成年后停止发育，海绵体和白膜不再生长，阴茎的长度也不变了。这种情况与身高不再增长是一样的，所以说没有一种药物，包括所谓的阴茎增长的药物，吃了之后会使海绵体、白膜发生变化，引起阴茎变长。

增大胶囊对身体有害吗？

增阴胶囊不仅达不到预期效果，长期服用还有药物依赖性的表现，副作用非常严重。一部分患者在服用后会出现阴茎持续勃起或勃起后疼痛的现象。严重者还会出现早泄甚至勃起无力。

因此，想要阴茎变大，通过吃药是行不通的，浪费金钱的同时也带来了一系列副作用。

事实上，男人的阴茎无论长度多少，只要在正常范围内，且生理正常发展，它的功能必然是正常的，不会影响婚姻和生育。

生殖生理学研究证实，女性的性敏感部位主要位于阴道的1/3之外。男性只要阴茎没有发育畸形，长度不低于正常范围低限，都能满足女性性欲要求，不用担心自己，更不用听信谣言，以免造成心理伤害而影响婚姻家庭幸福。

男性如何正确地增大增粗？

1.戒烟

不论疲软或勃起，阴茎的大小都取决于充血量。抽烟会导致动脉变细，从而阻碍阴茎部位的血流。因此抽烟会妨碍阴茎的正常生长，影响其大小。

2.定期锻炼

锻炼可以改善循环系统的健康，增强向阴茎输送血液的动脉血管。对于不锻炼的人来说，由于缺乏锻炼，他们的阴茎可能达不到理想的大小。每天运动一小时，无论是散步、游泳还是慢跑、骑自行车，任何运动都会帮助阴茎内的血液流动。

阴茎不能通过自我锻炼来增大和增厚。阴茎是由平滑肌组成的，即使多做运动，也不能使平滑肌显著增大。

3.锻炼盆底肌肉

虽然阴茎不能通过运动直接增大，但强健的盆底肌肉可以保持阴茎充血。盆底肌肉可以通过挤压血管来保持勃起的阴茎充血。你可以通过凯格尔的肌肉强化法来锻炼盆底肌肉。一项英国研究的结果显示，通过凯格尔的肌肉锻炼方法锻炼的男性比其他男性的性能力更强。

当你排尿时产生张力的肌肉是盆底肌肉。

盆底肌收缩放松8次。休息一下，重复8次，连续做3-4组。

每天锻炼一次，以获得最佳效果。

4.减肚子

大腹便便者的阴茎会看起来更小，因为他腹部的脂肪会覆盖阴茎。减掉腹部脂肪不容易，但是可以让你的阴茎看起来更大。通过减肥，你会发现身体的其他部位会变得更健康。根据哈佛大学的一项研究，腰围42英寸的男性比腰围32英寸的男性患勃起功能障碍的可能性高50%。

坚持锻炼，身体就会瘦下来。尽量多做有氧运动，或者举重。

多吃纯天然食物，如瘦肉、鱼、全麦、豆类、果蔬、健康油脂等。

不吃含糖量和淀粉含量高的加工食品，不吃氢化油。

5.使用有助于阴茎增大的器械

使用一些简单无创的器械可以扩大阴茎，延长性生活时间。如果不想通过吃药或手术来扩大阴茎，延长性生活时间，可以考虑使用以下器械:

阴茎环。阴茎环可以使勃起的阴茎持续充血，短时间内使阴茎更硬更大。

阴茎泵。这是一个可以放在阴茎上的真空装置。拉手柄泵，阴茎会暂时充血勃起。

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