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交而不泄的训练方法 盘点四种提高性爱时间的方法

交而不泄的训练方法有哪些呢?性爱时间短不要怕有些时候找对训练方法可以让你时间翻倍!一起来本文了解四种提高训练方法的技巧吧!

道家交而不泄的训练方法

道家交而不泄的方法1

既然我们越撸越快,那么我们也可以通过正确的自慰来延长我们的性生活时间,这样的做法就是每当我们在自慰感到快要射精的时候就停止运动,等到射精感觉消失之后,在继续刺激,如此反复坚持15分钟以上,就可以结束了,这样反复锻炼2-3个月,对于治疗轻度早泄的患者有着很好的改善,锻炼3-6个月则对于重度早泄的朋友也有着很好的改善。

交而不泄的训练方法 盘点四种提高性爱时间的方法(图1)

道家交而不泄的方法2

在我们自慰或者是性生活的时候,每当我们感觉要射精的时候就捏住龟头,等到射精的感觉消失之后,在继续,如此反复,可以提高我们的射精时间,从而达到一个预防以及改善早泄的症状。

道家交而不泄的方法3

挤压我们的阴茎,手握圈从前向后慢慢变紧,注意不要过于紧,有压迫感就可以了,千万不要弄痛。在我们这个动作的时候,一旦有射精感就立马停止,等到消失之后在继续,以此重复,坚持8-15分钟。

道家交而不泄的方法4

在我们小便的时候,可以试着中断排尿,忍住5秒钟,然后在继续排尿,在忍5秒钟,以此重复3-5次。锻炼这个动作可以有效增强PC肌,从而有效的让我们控制射精能力。

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