其实喝红茶拉肚子和红茶本身的关系不大，可能是因为脾胃虚寒引起的，或者说是喝红茶的量太多引起身体的不适，适当喝红茶会身体有好处。

喝红茶拉肚子是怎么回事

红茶是一种比较好的饮品，生活中适当喝一些红茶对身体比较好，不管是老人还是小孩都可以喝红茶。这是一种全发酵茶，没有任何刺激性的，对人体有一定的好处，可以帮助胃部消化，让人更加有食欲一些，同时有助于人们排尿让人体水肿有所缓解。另外红茶还可以对抗细菌，可以起到有效预防蛀牙的功效。

假如说喝完红茶之后出现了拉肚子的情况，可能红茶当中某些东西不适合身体，或者说是你的脾胃比较虚弱，又或者是一下子喝太多红茶身体遭受不住引起的。正常情况下喝红茶是不会有什么不好反应的，除非一些人体质比较特别的。不过假如说喝了之后感觉不舒服最好就不要继续喝了。

红茶的功效和作用

红茶是一种很好的东西，可以起到帮助消化的作用，同时让心脏变得更加强健一些。其中的黄酮类化合物可以成功消除身体中的自由基，起到抗酸化的作用，让心肌梗塞的发病率降低一些。在很多中医看来红茶是一种温性的饮品，冬天喝效果比较好。

另外红茶可以起到提神抗疲劳的效果，通过刺激大脑皮层让人神经更加兴奋一些，最终起到提神的功效。一些学生党或者说是需要用脑子的人群是可以喝些红茶的，这样可以让人记忆力更好一些。同时可以促进人血液循环，让人血液更加通畅，让身体更新换代更加迅速。

除此之外夏天的时候喝红茶可以起到止渴解暑的作用，其中的一些成分有效促进唾液分泌，让口腔更加滋润一些。喝茶有什么好处，喝茶的好处很多大家可以根据需要选择。

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