秋老虎是一个比较特殊的天气情况，是三伏天结束之后出现的一段高温天气，这个时候的温度还是有三十五度以上，天气还是比较炎热的。预计今年会有二十四个秋老虎，也就是说秋老虎会持续二十四天，但是具体要看各个地区的天气情况。

2023年有几个秋老虎

预计有24个秋老虎，具体看各个地区的天气情况。

在农村有“立秋后还有24个秋老虎”的说法，这句老农谚的意思是说，在立秋节气这天如果没有下雨，那么在立秋节气之后的二十四天同样是很热的，并且民间还把这酷热的二十四天叫做二十四个秋老虎。

众所周知立秋虽说是已经进入秋季，但由于秋老虎的影响很多地区的温度居高不下，而至于立秋有几个秋老虎，就往年的数据来看立秋后会有24个秋老虎。注意这里的24，是指秋老虎天气持续的时间较长，可能会有10-30天左右，是一种泛指。

我国幅员辽阔，南北地区气候差异明显，所以秋老虎的表现也有所不同。在我国气温较低的北方，受秋老虎的影响较小，一般秋老虎控制的时间在7-10天左右。但是在我国的华南地区，秋老虎来的时间较晚，控制的时间也较长，短则半个月，长则两个月不等。

秋老虎一般什么时候出现

秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7—15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。2023年立秋节气时间为8月8日，处暑节气是8月23日，也就是说在8月8日之后的一段时间里出现的高温天气就是“秋老虎”。

怎么预防秋老虎

三不睡：

1、睡觉少吹空调

2、睡觉少熬夜

3、睡觉少伤神，注意心态平和。

三不做：

1、不贪凉

2、不贪食

3、不贪睡，早睡早起。

三要吃：

1、吃点应季的蔬果：苹果、秋梨、豆角、小白菜等。

2、吃点滋阴润燥的食物：梨、百合、银耳、山药等。

3、吃点滋补的食物：牛羊肉等肉类，但要注意，滋补要适当。

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