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狎具图

狎具图(系陈式太极拳第20代传人) 0 0

狎具图,系陈式太极拳第20代传人,北京活佛传人,中国武协会员,国家注册心理咨询师,国体总局及亚洲体适能AASFP高级私人教练,自幼习武,曾获国际、国内陈式太极拳优胜奖,省武警散打亚军,省健美赛季军;希望让更多的人因为陈式太极修心,养生、技击、截拳道、减脂、心理调适及它们间一加一远大于二的综合效应而受益!
    中文名:狎具图 外文名: 别名: 民族: 出生地: 毕业院校: 职业:北京活佛传人 代表作品: 主要成就: 英文名:Sex with map 性别:男 其他信息:陈式太极拳第20代传人 昵称:Sex with map 性别:男 其它:系陈式太极拳第20代传人

简介

陈式太极拳源于河南温县陈家沟,据传为陈王廷所创,原有5个套路,历经陈家世代相传,不断提炼修润,终于形成了近代所传的陈式一路、二路拳套,称为新架套路。新架也有两种:一种其动作顺序与老架同,架式与转圈较原先老架小,去掉了原有的一些难度动作;另一种动作小巧紧凑,练会后逐渐加圈,也称赵堡架。

陈式一路13式;老架一路75式,老架二路炮捶,太极球,太极棒,八段锦。易筋经、莲花生动功,高级养生功,女子美体减肥,颈椎。

习练好处

1,修心

因本人系注册心理咨询师,久将心理与太极结合,让您正心诚意开朗平和,性格决定命运、决定健康;

2,养生

我的身体与气色就是最好的说明,故上医治未病之病,祛病延年,调补阴阳气血,提高免疫力,让您吃好睡好玩好学习好工作好,提高生活幸福度;

3,技击

现代与传统结合,防身抗暴,保家卫国;

4,丰富您传统文化底蕴,提升个人文化软实力;减肥、塑体,美颜,增强自信,成就您非凡的人生价值!

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