个人资料

区楚良

星座：处女座

血型：O型

主打位置：守门员

百米速度：12秒

球鞋号码：42

喜爱的颜色：黑、白、蓝

喜爱的动物：狗

喜爱的饮料：矿泉水

喜爱的水果：热带水果

喜爱的运动：网球、篮球、羽毛球

对自己影响最大的人：陈汉遴（广东少年队教练）

最难忘的事：第一次入选国家队

最难忘的一场比赛：1987年与香港愉园在广东肇庆比赛,2-3失利

1978年，广东东山区均益体校踢球

职业生涯

1984年，加入广州青年队，同年获全国乙级联赛冠军足协杯第四名

1987年，被中国足协批准成为足球运动员健将

1988年，加入广东队

1991年，入选国家队，获亚洲杯第三名，亚运会第二名

1992年，首次代表国家队首发出场

1994年，全国俱乐部联赛后入选广东宏远队

1995年，荣获最佳守门员

1996年，荣获最佳守门员

1997年，入选“回归杯”亚洲明星队

1998年，转会上海申花队，荣获全国甲A联赛亚军，足协杯冠军，超霸杯冠军

1999年，随上海申花队获全国甲A联赛第五名，足协杯四强

2000年，转会云南红塔队，获亚洲杯第四名

2001年，世界杯亚洲区十强赛出线，随云南红塔队获甲A联赛第十名

2002年，参加2002韩日世界杯；随云南红塔队获甲A联赛第七名

2003年，随云南红塔队获甲A联赛第七名

2004年，转会重庆力帆队，后离开中超联赛于8月受国际足联邀请赴英国足总基地Lilyshall参加为期一个月的教练员培训，成为中国第一位参加国际足联教练员培训并顺利毕业的足球运动员。回国后，被借调至“08奥运之星国奥队”做守门员教练赴德国训练。

2005年，随“08奥运之星国奥队”回国，在广东，云南进行修整。

教练生涯

作为甲A年代的标志性人物，区楚良在2003年退役时就立定决心要做教练。凭借外语能力的出色和对先进足球理念的深刻理解，他成为中国第一个获得国际足联教练培训班资格证的教练。

2004年年底，区楚良被中国足协聘为“08奥运之星”队的助理教练，辅助德国籍主帅克劳琛带队先后两次前往德国进行海外集训，这也成为区楚良担任国字号教练的开端。2005年，区楚良随克劳琛组建国青队赴荷兰参加世青赛，见证了国青队的那一次惊艳表现。2006年11月，中国足协聘杜伊为国奥队主帅，区楚良成为国奥队的助理教练，此时的区楚良已经在国字号队伍的助理教练岗位上累积了足够的经验。

2007年国足兵败亚洲杯之后朱广沪下课，中国足协聘用福拉多挂帅，区楚良和王宝山出任助理教练，这是区楚良首次担任国足的助理教练。2008年征战20强赛，中国足协启动“双头制”，福拉多和杜伊一起指挥国足，区楚良深得两名主帅的信任。2008年年末，中国足协为征战亚洲杯预选赛起用殷铁生作为国足代理主教练，区楚良再一次进入国足的教练组。

2009年，经过公开竞聘，区楚良以毫无争议的成绩入阁“高家军”，辅助高洪波长达两年多，这也是他第4次担任国足助理教练的角色。不久前高洪波下课后，中国足协本想让区楚良以国字号总守门员教练的身份，暂时前往中国女足帮助备战9月份的奥运会预选赛。但卡马乔的团队要求留下区楚良和傅博两名“高家班”旧人，于是，区楚良的国足助教资历累积至“五朝元老”。

2012年，区楚良加盟河南建业俱乐部，担任守门员教练。

2012年12月10日，区楚良正式出任广东日之泉俱乐部总经理。

2013年7月,东亚四强赛,区楚良和王军出任助理教练。

个人生活

国家队要说到多面手，真正的高人是区楚良。小区不仅喜欢的项目多，而且他喜欢玩的几个项目都非常出类拔萃。十八九岁时，小区迷上了自由搏击。他当时曾经参加过广东省的一个自由搏击比赛，结果出人意料地拿了一个亚军。而小区网球打得好，已不是秘密。

1995年，区楚良报名参加国内职业网球巡回赛的广东站的预赛(预赛可以有业余选手参加)，虽然在预赛中被淘汰，但是马明宇回忆起小区当时的壮举，至今仍然被他当时的胆量所感动。1998年，区楚良还参加了上海的网球等级赛，夺得了B级的季军。在国家队中，除了守门员教练徐韬以外，区楚良要找到真正的网球对手还真不容易。除了网球，区楚良拿手的还有篮球。小区在申花队时，在他的带领下，申花各级球队的守门员当时经常组队和上海女篮二队进行比赛。区楚良是“门将队”的队长，在和上海女篮的较量中，“门将队”表现不俗，双方各有胜负，在巾帼英雄面前捍卫了须眉们的面子。

———摘自2001年《体坛周报》

抗日名将之后

区楚良的爷爷是参加过北伐战争的十九路军名将区寿年，区寿年在一二八凇沪抗战曾获国民党军的最高奖励青天白日勋章。

回家的心情

赢了球，终场哨声想起的那一刻该是一个职业球员最快乐的时候了，可在我看来，与家人团聚似乎是比这更让人开心的事。

我11岁就离开家在外面踢球，十七、八年的时光，在外面过的日子比家里多。年纪越大就越想念我爸我妈，想念我的那个家，回家在我看来是件很温暖的事儿。小时候是没有这感觉的。

最近一次回家是甲A联赛打四川的那天，打完比赛就直接回了家。回家的时候我爸我妈正给我忙活呢！其实我根本不在乎吃什么，以前在家的时候要求还挺多的，“晚上我要吃肉”什么的，大了就没这么多事了，只要能让我回家就行，回家看看爸，看看妈，坐坐旧沙发，摸摸老桌子，心里祥和，安静。

我的性格跟我爸挺像的，我们无话不谈，在家的时候，跟爸上街的次数最多，直来直去，我们俩说话也是直截了当，有什么事说什么事，说完就完。跟我妈说的要多一些，都是些闲事，还老有的说，每次打电话回家都一头是我一头是妈。可我不爱陪我妈上街，动作慢，还什么都要看看。

我爸是个球迷，有没有我上场的比赛他都看，我有了失误，他还要在电话里说我一顿。我妈呢，有我上场的比赛一定不看，她说她不敢看，爸看球她就上街，比赛完了才回来。

最近刚理了发，有人戏称是“区式平头”。其实是小时候的一个发型。20多岁的时候，人家说太孩子气了，才改掉。这发型是家乡那个理发师理的，头发长了的时候，就该是回家的时候了吧？

———摘自1997年《中学生时事报》

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