吵架后怎么让男人有主动联系你的意识
如果你想要一个每次吵完架他都会来找你的男人,那么每次吵完架后你都不要理他。但是他来找你的时候你要马上和他和好,这样就会正面强化他来找你的这个行为,长此以往,你就会拥有一个每次吵完架都会哄你的男朋友。如果你想要一个每次吵完架都需要你去哄的男朋友,那么每次吵完架之后,你都去主动找他,就是强化他不找你的行为,长此以往,你就会拥有一个每次吵完架都需要你去哄得男朋友。
所以要看你想要一个什么样的男人,以此来判断你要不要主动联系他。其实男女情侣之间因为小事吵架也是很常见的事情,然而吵架冷战之后谁先低头求和解令情侣双方都很纠结。冷战特别消磨感情,也对双方的身心造成不同程度的伤害。情侣之间应该避免冷战。
吵架后怎么树立积极的心态
必须先放下自己心中所谓的“正义原则”
很多人不愿意先开口的原因是,这是原则问题,明明是你错,你应该先跟我道歉啊!你如果不道歉的话,我是绝对不会开口跟你说话的。因为这样的原则,就让你我不愿先打破僵局,也不仔细思索这个原则有无道理(有时还靠的是一些歪理,比如说,男人本来就要让女人等等)。这些原则的目的,是为我们的生活提供行为遵循的方向,但是如果死守原则,我们就会很容易赔上心情了。所以此时第一个该做的,就是要放下这些从中作梗的原则。来一趟情绪超时空之旅,问自己一个问题:一年之后,我是否仍会在乎这件事?十年之后,我是否仍旧会为他当年食言而觉得事态严重?
或者可以再问自己:在我离开这个世界时,我还会计较这件事吗?这么一想就会把自己的视野打开,你就会发觉,现在很在乎的事情,其实大不如想象中重要!
在开口打破冷战的僵局之前,注意转换心境
先闭上眼睛,想三个你值得感激对方的原因。比如,谢谢他对小孩这么好,或者谢谢他努力工作赚钱养家等,当你想出三个感激对方的原因,我们的生理状态就会跟着放松而愉悦,接下来说出来的话自然就会缓和许多,也有助于你我找回比较客观的心态和立场。
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