内向者与外向者的三点主要区别

个人精力的恢复

      外向的人习惯从外部来获得所需的精力，所以一旦脱离这些补给，就可能体验到孤独感。要明白的是外向者只是更为注重外部的世界，而并非一定比内向者擅长交际或者更活泼。内向者更注重自己的内心世界，渴望安静，通过独自思考来获得所需精力。但并非一直像我们通常说的安静孤僻。

对外部刺激的反应

      外向的人乐于外部刺激，对于大量的外部刺激感到活跃。而内向者喜欢深入体验一个事物，形成对事物的内心活动，从外部接受到的信息，可能会引起他的紧张和不舒服。

对于知识的理解方向

      如果将知识的理解过程分为宽度和深度的话。那外向者更多的会偏宽度，对很多事情都知晓一点，并随时准备接受新的事物。而内向者更多会偏深度。对每一件事物体验较深，喜欢深入的专研问题。如果过于宽泛型的追求，会让其感觉压力增大。

内向和外向者大脑的六点不同

1、在玛蒂•兰妮所写的《内向者优势》(《The Introvert Advantage》)一书中提到，内向者脑内处理外部刺激的神经回路比外向者长。因为他们要通过与长期记忆、计划相关联的神经回路来进行情报处理。换句话说，内向者对待人际关系与处理事情的“程序”，相对于外向者来说是较复杂的。内向的人在处理情报的同时，也会把注意力放在自身的考虑与情感上。

2、从心理学家汉斯•艾森克(Hans Eysenck)的论文里来看，内向者比外向者机敏，在睡觉时会因为稍微的刺激就醒过来。也就是说，内向的人容易变得兴奋过度。

3、像上面所说的那样，内向者对多巴胺很敏感。因此对于内向者来说，只需要很少的多巴胺的量，就能让他们感受幸福。外向者的大脑通过消耗能量的神经系统来感受幸福，而内向者则是通过能够存储能量的神经系统来感受幸福。

4、在面临赌博与冒风险的时候，内向者的大脑并不会像外向者那般，认为这是有好处的。掌管着奖赏与喜悦的脑系统，是通过多巴胺这一神经传达物质来运作的。科学家证明了外向者在面对快乐与赌博胜利时更容易有所反应。换句话说，内向者有着对惊喜与风险不为所动的性质。

5、内向者的大脑，会以处理人际关系时相同的紧张程度来对待没有生命的物质。内向者不仅会关注人，他们也会注意到环境中的一些细节，并把身边的事物全部在脑中“处理”一遍。

6、内向者在思考时，为了处理信息会唤醒自身的长期记忆。他们会把过去的经验与新的经验作比较，所以在做决定的时候会花费很长时间。与此同时，通过深思熟虑而做出选择，也正是内向者所拥有的特征。也就是说，内向者和自身的“对话”是非常活跃的，他们会在脑子里想很多事。

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