分手之后很痛苦怎么办？在恋爱之初，没有人是冲着分手去的，谁不希望能够长相厮守呢？可是，这世上很多东西都会变，感情也是一样。两个人走着走着，突然就发现了许多的不合适，分手在所难免。

分手之后很痛苦怎么办

• 坦然接受，别有那么多不甘心

• 保持正常的生活，不要把自己封闭起来

• 不要觉得丢人，可以找人去倾诉

• 可以发泄情绪，但不要折磨自己

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