夫妻怎样沟通15个技巧

　　一、互相保持尊重

　　夫妻有缘相伴在一起，互相尊重，是两个人在一起最基本的原因；两个人在一起沟通的时候，一定要先有一个理念；那就是爱人就是你的命，不管做什么事情，你都得尊重着他；不管说什么样的话，你都要以尊重为前提；只要能做到互相尊重，只要你觉得你说的话，会伤害到对方，那么都一定不要随便说出来；因为任何一个人的心中，都是无法接受别人不尊重自己的。

　　二、千万不要责备对方

　　两个人在一起，不要遇到了任何一件事情，就去责备对方，就去怪罪对方，这只会让两个人之间，感情越来越淡；夫妻相伴在一起，如果总是什么事情，两个人就开始责备，那么两个人在一起，一定就会有吵不完的架；所以不管发生了什么事，爱人做下了多少的错事，都要跟对方一起扛着；而不是去责备对方，让对方痛苦绝望；在任何时候，不管在任何地方，都一定要有一个想法，那就是天大的事情，一起面对，而不是互相怪罪。

　　三、一定要注意自己的情绪

　　夫妻之间，因为太熟太熟了，所以有很多的时候，只要发生了一点鸡毛蒜皮的事情，就会无法控制自己的情绪；所以不管是什么事情，两个人在说话的时候，一定不要随便就把话说得大声了，把自己不舒服的想法，就表达出来了；这对于夫妻之间来说，那是没有任何意义的事情；只会让两个人之间的感情，越来越淡，越来越无味；只有保持着自己的情绪，两个人沟通的时候，才会顺畅。

　　四、表达意思要清楚

　　在沟通的过程之中，最怕的是在说话的时候，意思表达不清楚，造成了对方误解了自己的意思；所以夫妻之间，在沟通的过程之中，自己想说什么，想表达什么，一定要把自己的意思，表达得清清楚楚；只要表达清楚了以后，对方才不会误会你说的话，才不会误会你讲的事情；如果你说的话，你要表达的意思，并不清楚，那么在对方的心中，自然就可能会因为你说的话，对你产生误会，从而造成矛盾。

　　五、听清楚对方的话，才提自己的看法

　　夫妻之间，一定要学会倾听对方的话，不要没有听清楚的时候，就随随便便的下结论；当对方把他想说的话，表达完整了以后，针对他的问题，你才提自己的看法；因为有很多的人，对方都没有把话说完，然后就从中间插话进去；这样对方的心中，就会特别的不舒服；因为对方想说的话，都没有说完，就被抢话了，那么自然心里，就会特别的不开心，就会无比的不高兴；自然矛盾就会越来越多，生活就会越过越无味。

　　六、意见不致时，要懂得妥协

　　夫妻相伴一生，发生意见不一致，想法不相同，这是一件很正常的事情；但是在处理这种事情的时候，夫妻之间，都一定要学会妥协；只有两个人之间，互相学会妥协，才不会让矛盾越演越烈；一个让着一个一点，幸福就能到永远；两个人在一起，如果你不让我，我也不让你，两个人争论不休，争吵不断，那么最后的结果，那就是绝望和痛苦；所以不管如何，都一定要学会妥协，学会互相忍让。

　　七、重要的事情，要多交流几次

　　一个家庭之中，重要的事情，尽管不是很多，但是也一定会不少；所以遇到重要的事情的时候，千万不要草草的就处理；两个人也许在交流的时候，会出现想法不一致的情况；那么在这个时候，不要争吵，两个人都回头再想一想，自己的想法是不是正确；然后，再找时间，两个人多交流几次；大事情，一定是夫妻两个人的想法，完全一致的时候，再去处理，那么这样才能少出现麻烦之事。

　　八、给对方赞扬，鼓励着对方

　　夫妻相伴在一起，既然认定了对方，那么就一定要在生活之中，多多去赞美对方；如果对方有什么事情，没有信心的时候，一定要鼓励着对方；只要互敬互爱，那么感情才会永固，生活才会更加的完美；只有鼓励着对方，赞美着对方，生活才会甜蜜，人生才会幸福；而且每一个人的心中，其实都希望得到爱人的赞美，得到爱人的鼓励；只有这样，生活才会完美，人生才会惬意。

　　九、说什么话，都要以关心对方为主

　　在婚姻路上，本就应该要互相关心，互相理解；做什么事情，说什么话，都得要站在对方的角度考虑；所以两个人在交流的过程之中，一定要以关心对方为主，只有关心着对方，那么对方才会觉得，生活有意义，人生很多彩；所以说话的时候，一定要以关心的口气来说，不要总是带着怨气的讲话；夫妻之间，只有互相关心，互相理解，互相帮助，人生才会幸福，生活才会完美。

　　十、语言要甜蜜，说话要温和

　　夫妻就应该甜甜蜜蜜的过，就应该要快快乐乐的活；所以两个人在交流，在沟通的时候，语言上一定要甜蜜；你一定要学会说甜言蜜语，多说一些好听的话，让对方的心中，能感受到一份真心，一份真情；而且在说话的时候，语气一定要温和，只有温和的语气，才能让夫妻之间的感情，更进一步，更深一层；如果夫妻之间，说话的时候，总是态度不好，那么日子自然就不会那么的好过。

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