夫妻之间平时的吵架大部分都是由于对方一句不恰当的话引起的。本来小事一桩,最后却搞成世纪大战,甚至感情破裂,这些都是夫妻间的沟通出现了问题。为了促进夫妻关系健康的发展,提升双方的幸福指数,情感专家给出了9个建议,在这里分享给大家。
(1)语言沟通与行为要一致;
(2)言辞要切合实际,要合理;
(3)尽量读懂夫妻间的非语言行为;
(4)主动地表露自己;
(5)挑个最好的时刻讨论问题,时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式;
(6)积极倾听;良好的沟通除了表达之外,积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了解对方,而且也是体贴尊重对方的表现,同时也是在向对方传达着这样一个信息:他也应该这样倾听自己的声音;
(7)对生活中的重要问题,要有专门的时间深入交流讨论,这样才能达到真正的理解沟通;
(8)不要抓住对方的缺点不放,作为每次攻击责备对方的“法宝”;
(9)不断鼓励和表扬对方,是夫妻良好沟通的有效方式,并且夫妻之间的相互赞美要多于指责,这非常有利于夫妻关系健康的发展。不断给对方以肯定,这样会使对方感到你真的很在乎他,并会促使他做得更好。
【来源:网络整理】
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德迅网 » 情感专家关于夫妻之间有效沟通的9个建议
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