从含苞待放的少女，到初为人母的妈咪，再到浮华散尽的老人，一个女人就是这样一步步走完自己的一生。在这人生的旅途中，有十个关键时期，其健康呵护要点当为每一位女性铭记在心。

　　1、含苞待放·少女

　　“早熟少女怀春早”看来是有科学根据的。最近挪威科学家调查了近2000名17岁的瑞典少女后发现：少女月经初潮的时间越早，开始尝试性禁果的时间也越早。一般来说15岁就开始尝试性禁果的少女性伴侣较多，怀孕和感染性病的机会也较高。

　　专家提示：青春期的冒险行为是成长过程的一部分。少女早尝性禁果一般都伴有冒险行为。反复全面持久的健康宣教有利于减少这类问题的发生。

　　2、豆蔻梢头·青春

　　小说《牵手》里的王纯，算得上是一个现代女性了，聪明、漂亮，有正义感，有同情心，当她把自己献给心仪已久的别人的丈夫时，她说：“我一无所有，只有我，我就是要把我送给你，没有条件。”

　　专家提示：这一时期，女性的生理和心理都经受着飞快的成长和变化，应当慎重对待身体发育和情感问题。心理保护是首要的，感情投入要慎重，女人惟有自强、自立，才能把利刃变成钝刀，才能把伤害降到最低点。生理保护同样重要，现在，同居已成为一个明显的社会现象，如果选择同居，最好别怀孕，流产的感觉很不好。可能受伤的事情最好避免发生，不然，弄不好会影响你的一生。

　　3、梨花带雨·失恋

　　诗人徐志摩认为恋爱是可遇而不可求的。他说：“得之，我幸，不得，我命；如此而已。”这话说得何等洒脱！但惟有真豁达的人才可以说到做到。

　　“你不能忘记，是因为你不想忘记”。如果你真的肯痛下决心，彻底把那烦扰你的影子从心中赶出去，不去温习那痛苦，不去留恋那痛苦，我想，你是可以有办法把它忘记的。

　　专家提示：失恋的痛苦是可以理解的，要尽快摆脱精神痛苦而达到心理平衡，必须克服上述心理障碍。否则，会对今后的情感生活及身体健康造成不良影响。

　　首先冷静分析失恋的原因，及时疏导心中的郁闷。人的理智可以战胜感情，失恋者可以采用疏放法即找亲人或知心好友倾诉你心中的烦恼；也可以采用转移法，主动置身于欢乐、开阔的环境。

　　其次努力把精力投入到事业、工作和学习中去，转移注意力，等待新的开始。

　　4、花开并蒂·初夜

　　燕子是个很老实的女孩。老实到丝毫不具备“家丑不外扬”的谨慎。她曾经跟我说过她初夜之荒唐，感觉之不妙。男孩也是手忙脚乱，女孩觉得和幻想相差太远。匆匆忙忙中一切就结束了，回忆起来一片苍白。

　　专家提示：女性对初夜的性生活要有较现实的看法，对可能出现的种种意外也要有一定的思想准备。人们讲初次性生活“至关重要“，其含义并非指是否成功，更不是指如何完美，而是指双方应当充分理解、鼓励和配合，特别是男性必需多多爱抚和尊重女性，决不能鲁莽从事，以免给两人关系和情感生活造成隐患。

　　5、初夜过后·避孕

　　丽丽第一次买避孕药是在21岁那年夏天，初夜过后的早上。在此之前，避孕药对丽丽是个很抽象的名词。所以，站在药店的柜台前，她只会很小声地说：“我要避孕药。”“什么样的避孕药？”她支吾不清：“就是，就是吃了不会怀孕的。”

　　专家提示：避孕，还是要选择一个“事前”的好办法，就是用避孕套。作为经常的“事后补救”手段也有几种选择较多的是53号避孕药。此法避孕效果不错，但有些副作用，且服药时间较长。

　　服用比较方便的有“毓婷”，这是一种比较新的紧急避孕药。

　　服用大剂量的雌激素或雌、孕激素合用。但前法要吃药5天，有恶心、头晕、乳胀等不小的副作用。

　　服用丹那唑和米非司酮。后者是当今广泛应用于抗早孕的新药，效果可靠，副作用也小。

　　如果对以上避孕药有严重的副反应或禁忌，可在同房后5天内放置宫内节育器。

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