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啥是精神内耗?二舅治好“精神内耗”周公子炫富引发哗然

这周忙娃,没心思在网上瞎看,错过了两个社会热点,一是周公子炫富引发哗然,一是二舅治好“精神内耗”全网爆火。

很多号对二者进行了多层次分析,有的相当深刻,触及社会痛点,我不想多说,只是忽然对“精神内耗”这个词产生了兴趣。

啥叫“精神内耗”?我百度了一下……

啥是精神内耗?二舅治好“精神内耗”周公子炫富引发哗然(图1)

讲得挺晦涩的,自我控制懂,心理资源是啥?为啥看了二舅,精神内耗就治好了呢?

再往下看,这个说得直观易懂些了……

啥是精神内耗?二舅治好“精神内耗”周公子炫富引发哗然(图2)

emm……俩小人儿在脑袋里干仗这件事我们懂,嗨,说了这么一大堆,一张图就解释了……所谓的“精神内耗”不就是……

啥是精神内耗?二舅治好“精神内耗”周公子炫富引发哗然(图3)

作为鸡娃父母,又有哪一天,不是在经受这种“精神内耗”呢?

前天考完试,在大宝的强烈要求下,全家去附近的新中关吃饭。我还不知道大宝那点儿心思,以前上线下课时,每周六我都带着她来新中关,妹妹上课,她就在地下一层的“可皮生活”店蹭游戏玩。

那个店卖各种SWITCH,游戏类商品,一台连着游戏机的大屏幕朝外,允许小孩试玩。大宝最喜欢超级玛丽,拿上手柄就不撒手。等妹妹下课时,那店前就有很多小孩排队了,所以二宝没玩过几次。

再后来“双减”了,我们几乎就不来黄庄了,大宝一直对那游戏念念不忘。

啥是精神内耗?二舅治好“精神内耗”周公子炫富引发哗然(图4)

我吓唬她:

双减了!那边的店都倒闭了!跟鬼城一样。

她叹息,她遗憾,但她还是想来亲眼看一看。

前天下午,我们像放飞了的鸟,来到新中关。人气虽然不如黄庄培训极盛时那般高,倒也不是我想象中的冷冷清清,还有人来人往。

往下走了一层,老大熟门熟路地一拐,惊喜地大喊:

游戏店还在!!!!!

俩人立即高兴地玩了起来,笑得哈哈的。因疫情、考试种种原因长期没有出门旅游的娃,脸上终于绽放出巨大的喜悦。

啥是精神内耗?二舅治好“精神内耗”周公子炫富引发哗然(图5)

老父亲旁观了一会儿,怯生生地问售货员,这么一个游戏机要多少钱,答案是2000多。他叨咕着:

好像也还行,要不给孩子买一个暑假玩……哎呀不行不行,该影响学习了……要不过生日买一个?哎呀不行,玩上恐怕控制不住……

看看,这就是典型的陷入了“精神内耗”。

我们何尝不在意孩子的笑脸?何尝不知道孩子如果天天玩,应该会很快乐?

我小时曾拥有过一个任天堂游戏机,在玛丽兄弟的世界里蹦蹦跳跳,在坦克大战中一biubiu就是一个下午。

但今时不同往日,为了孩子的学业和未来,不敢放手,不敢挑战孩子的自制力。

“精神内耗”就是“既要……又要……也要”,就是“我知道……可我不得不……”,就是卷又卷不动躺又躺不平的45°悲欢,就是带着对孩子庄重的责任感和时时闪过的歉疚感过完一天又一天。

啥是精神内耗?二舅治好“精神内耗”周公子炫富引发哗然(图6)

那么话题回到成为热点的视频,作者说二舅治好了他的“精神内耗”。

在最初两天广受赞美,随即又被批评,角度太多,不一一列述,只想说,“精神内耗”是可以靠看别人的生活治愈的吗?

事实证明向下看也许可以,比自己苦难那么多的人,庄重自强,有滋有味地淡然生活着,自己又有什么理由成天抱怨呢?这个疗法的内核很残酷——能治愈自己痛苦的,只有别人的痛苦。

比上不足,比下有余嘛。

套到鸡娃圈里,审视一下别人家的情况,有的真的完全佛系,孩子也没有天分,一塌糊涂,但父母仍然非常快乐,爱孩子,爱生活。

啥是精神内耗?二舅治好“精神内耗”周公子炫富引发哗然(图7)

看着看着……

你会感动,唤醒天性,会想到生活中很多美好的事与感情,转头看着呼呼大睡的娃像个小天使,几乎流下泪来。

你会内省,对孩子是不是太苛刻,自己的童年不是这么过的,自己又不是多优秀,为啥要强迫孩子这么辛苦。

你会理性,认识到学习不是唯一的,将来走到社会上,一个人成功与否,将受方方面面因素的影响。

你会乐观,不如自己家的还这么多,何必着急上火的,放过孩子,放过自己,车到山前必有路嘛!

如此,你的“精神内耗”被治愈了。

啥是精神内耗?二舅治好“精神内耗”周公子炫富引发哗然(图8)

可这种治愈永远都是短暂的,就像视频作者又不能在乡村待完余生一样,他总要回到快节奏高竞争的都市生活,你也总要回到孩子学习考试升学的现实处境中来。

当你看到校内卷子上离谱的错字、漏题,当你听闻谁家提前上岸了,当你看到琳琅满目的教辅、奥数书、古文书,当你听到前辈大神的事迹和后辈小崽子的疯狂,你的“精神内耗”会瞬间引爆。

之前的“治愈”飞到九霄云外。

真的想治愈,你先得退掉所有鸡娃群,取消关注所有鸡娃公众号,不再与各种带有鸡血属性的朋友联系,修身养性愿意接受孩子的一切。

啥是精神内耗?二舅治好“精神内耗”周公子炫富引发哗然(图9)

做好家长该做的,像我们小时候父母所做的那样,需要书、本、教辅,都给买,需要检查作业就检查作业,配合老师执行好任务,把其余的一切交给孩子自己。

最终,收成看天,泰然接受。

你能做到吗?

只要你企图给孩子安排学习计划,企图给孩子制定一个目标,企图进行择校,企图跟别人比……那么你的“精神内耗”就永远也治不好。

换一个角度说,如果你手握牛娃,又超级能吃苦,超级有资源,铁了心干,宁可累死自己,也要卷死别人呢?是不是可以从强者维度治愈“精神内耗”呢?

不,即使你战胜了所有人,甚至也战胜了慈母、慈父情结,却无法避免一件事——长期对孩子的超高要求,会伤害感情,最终成为两代人的“精神内耗”。

啥是精神内耗?二舅治好“精神内耗”周公子炫富引发哗然(图10)

所以我选择低程度地伤害自己的精神,在这个时代,不管孩子是肯定不行的,该耗得耗,该卷得卷,卷不赢别人就认怂。

靠观看别人的苦难和平凡,感受平和的精神力量,也许可以短暂地治愈“精神内耗”,但饮鸩止渴,未来会加倍焦虑。

天命之谓性,率性之谓道,修道之谓教。

我们,就在这宿命般“精神内耗”中,在这屈屈伸伸的仰卧起坐中,时喜时忧,时乐观时悲观,比上不足比下有余着。

战战兢兢,如履薄冰。


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