胎停育对孕妇来说是一种可怕的情况，但这种情况在临床上的发生率非常高。因此，女性朋友应该在怀孕前和怀孕期间采取防御措施。如果他们想采取防御措施，他们应该知道可能导致胎儿停滞的原因。结论是，孕妇的以下三种行为可能会导致胎停育：

　　孕妈三个行为会引起胎停

　　1、精神压力太大：很多孕妈妈还没有做好生育的心理准备就突然怀孕了，或者本身性格敏感脆弱、责任感太强，再加上经济状况堪忧，就会导致精神压力太大、情绪烦躁不安，再加上家人施加的压力，往往会影响到身体健康状况，尤其容易发生内分泌失调，从而引起胎停育问题。

　　2、不忌口：对于孕妈妈来说，合理安排饮食也是非常重要的保养措施，但如果平时不注意忌口，也会影响到胎儿的生长发育。尤其孕早期总是吃含有各种添加剂的食品，往往会导致身体素质降低，从而增大发生胎停育的发生率。其次，如平时总是吃螃蟹、甲鱼、苦瓜等寒凉的食物，还会引起子宫收缩而动胎气，势必会引发胎停育。

　　3、性生活频繁：性生活频繁同样也是引起胎停育的原因之一，主要是因为怀孕早期胚胎在子宫中的根基还不稳定，如果有频繁性生活容易导致子宫频繁收缩，此时不仅有可能引发胎停育，还可能直接出现先兆流产症状，在这里尤其要提醒之前有过胎停育的女性，在孕期一定要避免进行性生活。

　　怀孕期间孕妈有哪些注意事项?

　　第一，确定怀孕之后，如果之前没有口服叶酸，那么最好每天坚持口服叶酸，能够尽量降低胎儿畸形的概率。

　　第二，在怀孕以后每个孕妇都需要按照流程来进行产检，每一次产检完成以后，都应该询问下一次产检的时间和项目。

　　第三，要注意怀孕以后保持适当的活动以及控制饮食，避免体重过度增加，因为目前随着生活条件的改善，绝大部分孕妇都存在营养过剩的情况。

　　第四，在怀孕16周以后要注意数胎动，因为胎动是孕妇自我监测胎儿在宫腔以内是否缺氧的重要方法。

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