香菜适量去吃的话对于身体是有很大帮助的，但是香菜是不能过量去吃的，那么香菜吃多了有什么坏处呢？如果不是很清楚的话就一起来详细了解一下吧！

香菜吃多了有什么坏处

香菜吃多了会导致气血亏虚

在中医看来，香菜属于辛温香窜，与心脾相表里，能起到健脾和胃的作用。

但也因为香菜味道辛辣，所以多吃香菜或长期吃香菜会导致消耗气血，损耗精神。

久而久之会加重气虚的症状，所以说香菜吃多了会导致气虚。

建议本身就容易虚弱，体质弱的人少吃香菜。

香菜吃多了会加重狐臭

我们都知道，香菜的味道是很特别的，之所以有人喜欢有人讨厌，很大原因就是香菜的味道。

这种味道会刺激我们体内汗腺的分泌，促使我们出汗。

普通人在出汗时会有或多或少的异味，患有狐臭的人体内的汗味会更重。

所以建议有狐臭的人不要吃香菜或者少吃香菜。

香菜吃多了会引起长斑

香菜是一种光敏性蔬菜，光敏性是指在接触阳光时会产生一些反应。

而当我们多吃香菜时，体内含有足量的光敏物质。

在面对阳光时我们会使皮肤产生一些晒斑或红斑等问题。

特别是在夏季阳光充足时，所以吃香菜要适量，不要吃太多。

香菜不能和什么一起吃

猪肉

香菜辛温，耗气，而猪肉也助热，生痰。

这两种食物一起吃可能会导致体内的湿热增加，或产生痰。

动物肝脏

香菜富含维生素C，香菜与动物肝脏同食，动物肝脏富含铜。

铁离子会使香菜中的维生素C氧化，从而降低食物的营养价值。

黄瓜

香菜中的维生素C会被黄瓜中的维生素C分解酶破坏。

从而降低香菜的营养价值，不利于健康。

药物

服药期间身体不舒服时最好咨询医生，不要把香菜和一些药物或药材一起服用。

如香菜和维生素K不能一起食用，以免影响药效甚至引起不适感

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以上就是关于香菜吃多了有什么坏处的详细介绍了，因此香菜一定要适量去吃的，千万不要过量去吃，以免对于自己身体产生很大的影响。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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