智能手机的普及，在给我们带来便利的同时也带来了不少的烦恼；小学生玩手机的越来越多，越来越上瘾，导致眼睛近视、脊椎生长错位等一系列问题。那么，小学生玩手机上瘾怎么办？

小学生玩手机上瘾怎么办

1、家长要做好表率作用

很多时候，我们总是在要求孩子，但是却忘记了要求自己。有多少家长回到家，就只顾躺在沙发上刷手机。甚至还有一边陪着孩子做作业，一边玩手机的家长。自己都是如此，又怎么去要求孩子。甚至有的家长嫌孩子吵闹，为了安静，干脆给孩子手机，让孩子安静下来。孩子不迷上手机都难。

2、告诉孩子玩手机的害处

如果家长简单明了的告诉小孩子玩手机会怎样怎样，会伤害到哪里，这样并不会给孩子留下多深刻的印象。大多数的孩子可能在当下听了之后就会觉得害怕，放下手机，但久而久之这种害怕比没有让他们记住，那么下一次他们又会拿起手机。聪明的爸爸妈妈往往会拿身边的人事物举例子，如果那谁因为玩手机眼睛就瞎了，这样让孩子印象深刻，孩子自然而然就会听话的，慢慢地就会戒掉手机。

3、孩子闹脾气时不拿手机哄

孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要用给孩子玩手机的快速解决方法，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

小学生玩手机上瘾的原因

1、认为没有手机被人瞧不起

生活中，常常听到同学们在空闲时间或放学路上探讨最为激烈的话题是:最近更新的一本网络小说，写得可真神了，以后根本不用去上学。而没有手机玩的同学只能远远地躲在一旁，听其他同学谈得津津有味，好奇心油然而生，更有甚者有时还会遭到其他同学的挖苦讽刺。那么这些同学一回到家中便以各种理由哄骗父母，让其为自己配备手机。就这样，一部部手机在学生群中诞生了。

2、孩子缺少父母陪伴

现在的孩子，独生子女居多，从出生到成人，大部分时间是一个人在玩。心理上的孤寂，精神上的空虛，如果家长忽视了对孩子的陪伴、和孩子分享快乐、为孩子分担烦忧，那么很容易使孩子形成孤独、怪癖、自私的性格，不愿与人交往、沟通。于是，孩子们需要弥补这种缺失的陪伴，那么手机、网络游戏、零食、电视便成了他们最好的“朋友”，唯一的选择。

3、父母对手机爱不释手

我们常说父母是孩子的第一任老师，孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么。父母如果回到家中一有时间就拿起手机不放，打电话、玩微信、看电影、追剧、刷圈、通关打游戏....孩子看见大人们捧着手机，乐此不疲，那么他们也就会对手机产生浓厚的兴趣，并希望从手机中获得对这份好奇心的满足。因此，规劝低头一族的家长朋友们，最忌讳在孩子面前拼命玩手机。

帮助孩子改正玩手机上瘾的行为，家长们需要一定的耐心和时间，从源头上引导孩子摆脱手机。同时家长们要多带孩子进行一些户外活动，以便孩子释放压力，孩子才能更好的成长。

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