孩子缺乏安全感的表现

很多初为人母的家长不知道如何照顾孩子，或者在劳累压力大的时候，往往忽视孩子，这会让孩子感到不安全。比如喜欢哭，不敢探索，胆小，语言和动作发展缓慢，怕人等，那么，孩子缺乏安全感的表现有哪些？

孩子缺乏安全感的表现：

外出的时候，在陌生人的面前不敢抬头，神情表示的非常紧张，自己的小手还会不停的摆动或者是拉扯自己的衣角。

孩子在睡觉的时候辗转反侧，睡的也不踏实，还会时不时的摸摸身边是否有人或者是把陪他睡的人抱的很紧。

安全感缺失的孩子表现在活动量较少、活动水平偏低，尤其在陌生环境之中，会花更多的时间观察环境,直到他们确定环境足够安全为止。相对于安全感强的孩子，他们更谨慎、顾虑。

不合群、回避伙伴交往，除了天赋个性和经验不足，很多时候也是缺乏安全感的表现，因为内心没有“底气”，总是担心遭遇别人拒绝，所以干脆不去“自找麻烦”。

看大人脸色行事，好多大人以为这是好事，觉得孩子听话懂事，其实这也是一种缺乏安全感的表现，因为他们恐惧怕你扔下不要他们了，所以看大人脸色来讨好你。

缺乏安全感的孩子，他们走到哪里都会对自己有强烈的不自信感，害怕引起别人的关注，因此总是愿意自己躲在角落，也羞于融于集体，非常的不合群。

缺乏安全感的孩子，他们不会表达内心的想法，纵使有太多的情绪，也无法用语言清晰的表述出来。当他们内心感到愤怒或是焦虑的时候，也只会用暴力的行为去解决，扔东西，发脾气。

孩子缺乏安全感怎么办？

1、减少分离焦虑带来的伤害

妈妈有事要出去的时候，不要偷偷溜走，要如实告诉孩子出去的原因，什么时候回来。不要说几个小时，因为孩子听不懂，而是以孩子的生活节奏为标准，比如告诉孩子“吃完晚饭/洗漱准备睡觉/妈妈就回来了/玩游戏。”一定要信守诺言。这可以减少孩子的分离焦虑。

2、给孩子足够的依恋

父母可以多拥抱孩子，给予孩子足够的依恋，能给孩子带来安慰、互动和情感支持，更有利于培养孩子的安全感。

3、家庭气氛要和谐

良好的成长环境对于孩子建立安全感至关重要。在幸福快乐的环境中长大的孩子不会缺乏安全感。

4、给予孩子有效、优质的陪伴

父母经常陪伴孩子，更有利于孩子建立安全感，为了孩子着想，父母下班后要多陪孩子，陪孩子玩游戏。

5、家长应避免情绪对孩子造成影响

孩子有很强的敏感性，敏锐地观察父母的情绪变化，所以平时在家，当宝宝吵闹、不听话时，父母不能太严厉、生气。正确的做法是用温暖的语言安抚宝宝，冷静地说真话。

6、锻炼孩子的心理承受能力

锻炼孩子的心理承受能力和心理平衡能力，锻炼孩子在困难面前不低头的坚强意志和性格。家长要在家中营造轻松的氛围，让孩子有自己的想法和生活方式，让孩子形成宽容、耐心、客观、平和的心态。

孩子缺乏安全感的表现有很多，父母平时要多观察孩子的情绪，给孩子足够的爱，让孩子在成长的路上越来越自信。

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