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孩子高一沉迷手机网络怎么办

现今社会手机基本上是人手一部,成人每天没事拿着手机看视频,孩子也是拿着手机玩游戏,各有各的事情,平常偶尔看看也没有什么问题,可总有那么一部分孩子非常的沉迷手机,那么,孩子高一沉迷手机网络怎么办?

孩子高一沉迷手机网络怎么办

1、和孩子共同制定计划

在考虑手机管理前,首先要问:如何为孩子提供有意义的学习任务,这些任务是否有价值可以取代孩子对手机的迷恋。所以,家长需要和孩子共同制定计划,这是其中的关键。

除了老师布置的作业外,有价值的任务还包括:经典研读、参加户外活动、观看优秀电影等。合理的时间安排,重要的不是长度,是“合理”,确保精力最充沛的时候,做最有价值的事情。

2、使用手机限制功能

手机有利有弊,并不是洪水猛兽,需要驾驭,而不能一收了之。与孩子制订手机使用的规则,达成默契,能既满足孩子的需要,又不助长孩子的欲望。使用手机限制功能,设置使用时间。

比如:一天玩手机不能超过1个小时,玩手机必须是在完成作业以后。目标明确,孩子就更容易遵守并养成习惯。

3、选择手机“替代品”

孩子爱玩手机的原因之一是社交的缺乏与精神生活的缺失。作为替代,你要在现实生活中满足他的社交需求,如规划丰富的假期生活。

丰富的假期生活,能够快速、合理解决孩子过度沉迷手机的问题,这其中,家长必须起到一个引导和帮助的作用,而不是发号施令者。家长可以与孩子共同畅想假期生活,学习、交友、游玩等等,当孩子把大部分精力用在丰富的假期生活中时,自然而然解决了孩子过度沉迷手机的问题。

玩手机有哪些不好的影响

1、影响孩子健康

不管给手机贴上什么防护膜,手机发出来的光都会影响孩子的视力,孩子长期玩手机会导致眼干、眼涩,还会引起孩子近视,现在孩子的近视率比过去提高很多,很大一部分原因就是因为手机等电子产品的普及。

2、手机极大影响孩子学习

学习需要专心,如果孩子喜欢玩手机,沉迷在手机的世界里,很难把心思放在学习上。并且手机里的内容丰富多彩,有好看的动画片、电视剧、明星,和这些内容相比学习就显得枯燥无聊,使得孩子逐渐对学习丧失热情。

3、损伤孩子神经

孩子的生理、心理构造都和成人不同,因此手机辐射对孩子的影响更大,产生的危害更严重。频繁接触手机辐射会影响到孩子的脑神经发育,导致孩子大脑发育迟缓。并且手机玩的太多,长期宅在家里容易导致孩子抑郁。

所以,孩子高一沉迷手机网络怎么办,我们不要总是抱怨孩子爱玩手机,沉迷游戏,一味的说教、指责,或者以没收手机的强硬方式来管教,要先了解孩子为什么喜欢玩手机,找到原因,对症下药,不然只会导致孩子更加沉迷,反叛,做出过激的举动。

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